¿Crees que alimentas bien a tus hijos...? ¿Estás segur@?
No dejes que las campañas de marketing influyan en la alimentación de tu hijo y descubre la verdad sobre los alimentos procesados. ¡Un peligro! By TODO SOBRE EL CROSSFIT-
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Con el objetivo de reducir el consumo de azúcar, desde el blog CLAU CREATIVA nos apuntan varias recetas que no lo llevan y están igual de ricas.
La comida chatarra o comida basura no sólo afecta a tu salud física, también tiene efectos nocivos en tu cerebro. Descubre cuáles.
Falsos mitos sobre los productos light
El azúcar está en más alimentos de los que te imaginas, ¡incluso en algunos que no podrás creer! No te pierdas este post y toma medidas, cuídate.
Descubre cuáles son los efectos que el consumo habitual de azúcar puede provocar en el aspecto (y salud) de tu piel.
Cantidad de azúcar diaria recomendada. ¿Sabes qué cantidad de azúcar deberías tomar al día? En el blog Nutrición a las seis nos lo cuentan. ¡Te sorprenderás! Muy probablemente consumas mucho más.
Si el azúcar es tan perjudicial como dicen, ¿por qué existen estudios que corroboran lo contrario? Qué ocurre en la industria alimentaria para que no nos llegue un único y REAL mensaje sobre su consumo. Pincha aquí para descubrir la verdad sobre este tema.
Este post va a acabar de una vez por todas con el mal uso que hacemos de estos dos términos. Lo comparten desde el blog Diferencias y Similitudes.
''El azúcar es la droga del XXI.'' ''El azúcar crea adicción.''' Son 2 titulares que pueden parecer catastrofistas son dos verdades como puños.
Descubre cuáles son los beneficios que aporta a nuestra salud la panela, un tipo de azúcar.
En los alimentos existen azucares buenos y también los malos. Descubre dónde están estos últimos para evitarlos.
En este post descubrirás de qué forma afecta el consumo de azúcar a tu organismo y algunos trucos para eliminarlo de tu dieta. ¡Cuídate!
¡Cuidado! A veces puedes estar consumiendo azúcar en exceso sin saberlo. Mira cómo detectarlo
Prepáralo para hacerte unas saludables tostadas en el desayuno. La receta es del blog COCINA CON CLAU.
El blog COMER LIMPIO nos enseña a preparar un batido rápido, saciante y que aporta la energía suficiente para empezar el día con buen pie. ¡Es perfecto, además, para deportistas!
Existe el azúcar oculto, ese que probablemente estemos consumiendo cada día sin saber que sobrepasamos los límites saludables...
Si estás buscando algún sustituto del azúcar blanquilla (el de toda la vida), alguno de estos seis puede ser perfecto para ti. ¡ECOBLOG te ayuda a elegir!
Aprendemos cómo preparar esta deliciosa receta para cuidarnos por dentro.
Nuestra amiga reflexiona a la par que nos recomienda un documental sobre nutrición ¿Qué riesgos esconde la alimentación azucarada?
¿No sabes si elegir azúcar, panela o stevia? Aquí aprenderás cuál es la diferencia básica entre cada uno de estos ingredientes.