Cómo vencer a un enemigo según el budismo zen
Las filosofías orientales tienen una idea del combate muy diferente a la existente en Occidente. Vencer a un enemigo no es anularlo, eliminarlo o destruirlo. Pero, entonces, ¿qué es? Descúbrelo aquí.
budismo zen
61 ideas encontradas.
Descubre la serenidad con el estilo japonés zen en la decoración de tu hogar
Llega un momento en el que lo que queremos al llegar a casa es paz, tranquilidad, armonía. El estilo zen es el ideal para ello. Mira cómo incorporarlo
Técnicas para meditar con Ramiro Calle: de la mística al Mindfulness
Buenas ideas para o bien empezar a meditar o buscar una mayor profundización en la práctica de Mindfulness.
Claves para crear el jardín de tus sueños
En los jardines zen se intenta conseguir un efecto máximo con los medios mínimos.
Easy zen
Aquí tienes una meditación para cuando te cuesta dormir, y de paso una explicación de en qué consiste 'eso del Zen' :)
Cómo practicar la meditación zen en tu día a día
Puedes practicar la meditación zen en tu día a día. Hoy te indicamos cómo hacerlo y para qué te sirve ;)
El milagro del mindfulness para Thich Nhat Hanh
¡Para poder gozar completamente de lo que la vida nos da, es necesario que practiquemos la consciencia plena en cada momento!
Ikebana o arreglos florales que dejan sin palabras
La recopilación que os mostramos demuestra la belleza de este tipo de arreglo. ¡Descubre cómo hacerlos!
Decoración Zen, aquí os dejamos algunas ideas para lograr la armonía
Una de las tendencias más vanguardista del momento es el estilo Zen, aquí os dejamos algunas ideas
5 libros que debes leer al menos una vez en la vida
Con motivo del #DiaDelLibro, no te pierdas los 5 títulos que nos recomiendan leer sí o sí. ¿Ya los conocías?
Mindfulness para niños o cómo contarles el mundo en el que habitan
Mindfulness para niños o cómo contarles el mundo en el que habitan
Meditación no es una religión
Desterramos uno de los grandes mitos de la meditación: ¡no es una religión! Aquí te lo contamos.
Zen and the City
Cuando ví el interior de este templo budista en medio del mismísimo corazón de Tokio, pensé que lo tenía que compartir. Un reducto del zen, en el centro de una de las ciudades con más habitantes por metro cuadrado del mundo. Impresionante.Cósimo di Rondó, el protagonista de "El barón rampante" de Ítalo Calvino, sería feliz en este templo, que se esconde tras una fachada de bambú, como podéis ver,...
Jardín japonés: belleza única y estilo clásico
Si quieres darle un toque original a tu jardín, apuesta por el jardín japonés: bello y exótico. Te explicamos cómo tenerlo precioso.
Libros mindfulness para principiantes de un Maestro Zen
Libros mindfulness para principiantes de un Maestro Zen
¿Cuál es el método para meditar que mejor se adapta a ti?
La meditación Chakra, Mantra, Sufi, Vipassana... Encuentra el mejor método para ti, y empieza a disfrutar de los beneficios de la meditación.
¡Herramientas imprescindibles si tienes un bonsái!
Herramientas para bonsáis. Por esta razón los cuidados del bonsái son extremadamente minuciosos y necesita herramientas especiales. ¡Te lo contamos todo!
¿Qué es el Zen?
El Zen es una escuela del budismo Mahayana que se originó en China durante la dinastía Tang, conocida como Chan. Luego se extendió al sur de China y al sudeste asiático, y finalmente llegó a Japón, donde adquirió el nombre de Zen. Esta práctica espiritual se centra en la meditación y la búsqueda de la comprensión del ser a través de la experiencia directa y la introspección.El enfoque del ZenA dif...
Relación entre Mindfulness y Budismo
Aprender En la entrada del día de hoy hablaremos acerca del vínculo que existen entre el mindfulness y el budismo. Sabemos que esta corriente filosófica y religiosa ha tenido mucho que ver con el surgimiento del mindfulness. Una práctica antigua con orígenes en la meditación El mindfulness o atención plena se enfoca en potenciar la habilidad que tiene nuestro cerebro de ser consciente de sí mismo...
20 técnicas de relajación y meditación (2)
Con estas 10 técnicas que te presentamos a continuación podrás mejorar tu capacidad para sentirte en calma ante cualquier circunstancia que se presente.
¿Qué es el Mindfulness?
En los tiempos actuales hay un boom del mindfulness, mucha gente ofrece cursos de mindfulness, se escucha hablar de sus beneficios y virtudes, pero ¿de qué estamos hablando exactamente? Mindfulness, bien entendido, podríamos traducirlo por Atención Plena, que además de una técnica es un estado de consciencia al que se llega mediante el entrenamiento sistemático de la atención a la totalida...