La importancia de la catarsis emocional
Aunque no suene del todo bien, experimentar una catarsis emocional puede llegar a resultar verdaderamente beneficioso para algunas personas.
catarsis emocional
35 ideas encontradas.
¿Cómo hacer catarsis emocional para liberar mis emociones?
¿Alguna vez has sentido que tus emociones te superan por completo hasta desbordarse?, ¿Haz comenzado a llorar sin una razón aparente?, ¿Al finalizar te haz sentido liberado? Si la respuesta es si, entonces has tenido una catarsis emocional.El día de hoy te quiero contar cómo podemos tener una catarsis emocional en una situación controlada y segura, esto lo haremos para poder liberar nuestras emoci...
Los beneficios de escuchar música para salud
Escuchar música es una de las actividades más placenteras que podemos hacer. La música es capaz de hacernos sentir emociones, revivir otras, pensar, soñar, divertirnos, hacer catarsis, crear y conectarnos con los demás. Hoy en este post te contamos solo algunos de los muchos beneficios que escuchar tu canción favorita te puede traer, sigue leyendo. Reduce el uso de medicación durante el parto Dis ...
Tipos de terapia psicológica
Aunque escuchamos muchas cosas acerca de la psicología, es una disciplina científica que realmente es aún desconocida para muchos. Por ejemplo, ¿qué tipos de terapias existen?
Influencia de las redes sociales
Las redes sociales hoy en día están a disposición de todas las personas que cumplan ciertos requisitos, entre ellos están: Tener un dispositivo móvil, conectividad y conocimiento de las plataformas, esto lleva a reducir la brecha tecnológica, de esta manera es un grupo selecto el que puede acceder a estos servicios, todo esto nos ha llevado a entender las redes sociales como un espacio donde podem...
10 Beneficios de la risa para la salud que te sorprenderán
Nunca sabrás lo importante que es reírse hasta que no leas este post al completo.
¿Cómo expresar mis sentimientos si me cuesta mucho trabajo?
¿Te cuesta expresar tus sentimientos y luego te sientes mal por ello? No estás solo o sola. En este artículo nos cuentan por qué y cómo tomar medidas
Rupturas de pareja dolorosas: nueve consejos psicológicos para superarlas
Cuando una relación de pareja se termina, el proceso que viene después es difícil pero inevitable. Por ello, los especialistas enumeran varios consejos para superar una ruptura y dar vuelta la página del mejor modo posible. A continuación, nueve recomendaciones.
Liberar emociones, ¿es eficiente la catarsis?
La Catarsis alivia a la persona y ofrece un escape, pero no cambia la Forma (1) ni el Movimiento. Un movimiento espontáneo y natural no significa nada a menos que esté respaldado con una práctica sistemática. Stanley Keleman (2)Vaya por delante, el máximo respeto por todas las maneras de trabajo que existen en el mundo de las Terapias, tanto de las Naturales como de las Clínicas. Mi intención con...
Un monstruo viene a verme con inteligencia emocional
Encontrarás, en este post, todo lo que aporta esta película a la psicología emocional.
Cómo evitar el aburrimiento cuanto estás enfermo en casa
Consejos para evitar el aburrimiento cuando estás enfermo en casa y los días se te hacen eternos. El cuerpo y la mente son sabios. Cuando una persona está enferma, el nivel de energía baja, por tanto, el reposo se convierte en el mejor aliciente de bienestar. En una terapia muy saludable. Sin embargo, puede ocurrir que con el paso de los días si te sientas un tanto aburrido al no salir de casa y h...
''Algunas cosas que debo aprender, y que tal vez os resulten útiles''
''Normalmente no me dejo llevar por pensamientos pesimistas, pero eso no significa que sea una optimista incondicional...'' Un post de esos que hacen reflexionar.
La libroterapia para ganar salud
Descubre el valor medicinal que tienen los libros para ganar salud emocional y tener una mayor alegría personal en cualquier etapa.Beneficios de la libroterapia para la saludHoy celebramos una fecha literaria muy especial, el Día del Libro, una jornada que pone en valor el arte contenido en librerías y bibliotecas. Sin duda, la libroterapia es un ejemplo de cómo una receta de curación emocional pu...
Beneficios de la ópera en la salud
La ópera es uno de los géneros musicales con menos presencia en televisión y radio. Sin embargo, es uno de los que más eleva el espíritu.Las radios no dedican espacio a la ópera como un género musical que es arte en estado puro para quien sabe apreciarlo. La ópera es uno de los géneros románticos por excelencia, pero en realidad, es también un género emocional. Un género que parece guiar tus emoci...
¿Cómo Prevenir la Depresión? 10 consejos
La depresión es una de las enfermedades emocionales que más debilita al ser humano incluso, físicamente. Sin embargo, la depresión también produce incomprensión social puesto que no es una limitación física y visible. Fruto de esta incomprensión, en ocasiones, los amigos dan consejos del tipo: “Tienes que ser fuerte”, “tienes que poner de tu parte”, “no es para tanto&...
CANCIONES CON CARGA EMOCIONAL PARTE 1 (GOTYE- SOMEBODY THAT I USED TO KNOW)
CANCIONES CON CARGA EMOCIONAL PARTE 1 (GOTYE- SOMEBODY THAT I USED TO KNOW)
Crítica de la Obra Prefiero que Seamos Amigos
Lolita Flores y Luis Mottola triunfan en el teatro con la obra “Prefiero que seamos amigos”. Una obra con la que te partirás de risa. Prefiero que seamos amigosLolita Flores y Luis Mottola están de gira teatral con la obra de teatro, “Prefiero que seamos amigos“. Una obra que hace humor en torno a esa frase mágica que muchas personas han vivido en alguna situación. ¿Quién n...
6 razones para no ser pesimista
¿Cuáles son las mejores razones para no ser pesimista? Las mostramos en este post. El pesimismo puede llevarte al desánimo de observar la vida en letras grises. A partir de ahora, cuando te sientas apático, piensa en todas las buenas razones que tienes para dejar de ser pesimista. ¿Cuáles son estos motivos?1. Existe la alternativa del optimismoCuando haces del desánimo una forma de vida dejas de l...
Escuchar Música Barroca ¡Radio Online y Gratis!
Cada persona tiene sus propios gustos musicales. Con frecuencia, en las radios comerciales escuchamos las mismas canciones de siempre, ritmos de estilo pop que nos pueden hacer echar de menos otro tipo de estilos. Como por ejemplo, muchos oyentes se deleitan con el poder de la música barroca.En la actualidad, el acceso a la música también se ha visto beneficiado gracias al poder de las nuevas tecn...
Ventajas de practicar surf en verano
Principales razones para descubrir la pasión por el surf durante el verano y vivir esta sensación de libertad que aporta este deporte. Si vives en un destino de playa o vas a veranear en un destino de costa, tal vez tengas la posibilidad de asistir a clases en una escuela de surf para experimentar el placer de un deporte que ha conquistado también a algunos famosos. Miguel Ángel Silvestre es uno d...
Estoy a unos días
Estoy a unos díasEstoy a unos días de que sea mi cumpleaños, este año es uno de los más fuertes que vivido, perdí una persona que quería muchísimo, mi tía Norma, la hermana de mi papá son de esas perdidas que te duelen en el alma y de esas personas que sabes que jamás vas a volver encontrar en tu camino, en mi corazón se quedara por siempre así como mi agradecimiento por tanto amor que me dio a lo...