Espondilosis o dolor de espalda causado por el envejecimiento
Toda la información que necesitas conocer sobre la espondilosis o degeneración de la columna vertebral fruto de la edad.
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Sobre la causa más frecuente de dolor de espalda...
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Cómo evitar el dolor de espalda causado por estrés
Si el dolor de espalda está producido por un problema de estrés, entonces su solución radica precisamente en atender al factor emocional. ¡Descúbre cómo hacerlo y acaba con el malestar!
Causas del dolor de espalda y métodos de prevención
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Dolor de espalda y sus 10 causas más comunes
Seguro que has sufrido alguna vez dolor de espalda, ¿verdad? Descubre cuáles son la causas más frecuentes de este dolor tan común.
Nudos en la espalda: causas y tratamientos para aliviar el dolor
Los músculos de la espalda pueden debilitarse como consecuencia del sedentarismo o la falta de hidratación. Como consecuencia, aparecen estos 'nudos' tan molestos. Te contamos cómo evitar su aparición y aliviar el dolor.
¿Te duele la espalda a menudo? Mira qué causas hay detrás de la molestia
Seguro que solamente leyendo el título te has sentido identificado. Y es que el dolor de espalda es ya una de las dolencias más comunes; ¡estas son sus causas!
Dolor De Espalda: Aunque No Lo Creas Esta Postura Puede Causarlo
Ayyyy, a partir de cierta edad raro es que no nos duela la espalda. Pero no hay que resignarse. Lo primero, atacar las causas. Aquí las tienes.
Fascia, ¿causa y solución definitiva contra el dolor de espalda y otros trastornos?
"Casi no hay área donde la fascia no desempeñe un papel significativo". El estudio de este tejido conectivo marca un antes y un después en el mundo de la Ciencia y la Salud.
¿Crees que tu columna está excesivamente curvada?
La Hipercifosis puede desarrollarse a cualquier edad tanto en hombres como en mujeres, por ello conviene conocer sus síntomas, causas y tratamientos esenciales.
Información útil sobre la ciática
Por qué se suele producir, sus síntomas y cómo calmar sus molestias. Todo en este artículo.
Como tratar el dolor de ciática durante el embarazo
Durante el embarazo no es raro que, al aumentar la presión en el abdomen, se pince el nervio ciático, lo que es muy doloroso. Además, no puedes atiborrarte de calmantes, claro. Así puedes aliviarlo
Eliminar el dolor de espalda adelgazando
El fortalecimiento de los músculos abdominales ayuda a respaldar los esfuerzos de los músculos de la columna. Realiza ejercicios de abdominales y flexiones laterales para fortalecer el núcleo, estos son básicos y se puede hacer en casa.
Causas dolor de espalda
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Según cumplimos años nos van apareciendo dolores. A veces lo vemos normal, pero ¿es realmente necesario? El estrés es una de las causas de estos dolores, pero se ha descubierto que hay alimentos que provocan daños en 6 órganos esenciales, lo que puede repercutir en el dolor de espalda. ¿Quieres saber El estrés también es la causa de daños en nuestro organismo, afectando al hí...
Cómo hacer un automasaje para relajar la espalda y quitar el dolor lumbar
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Hábitos que causan dolor de espalda en esta cuarentena
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Dolor de espalda media
El dolor de espalda media es uno de los dolores de espalda más comunes. Descubre cuáles son sus síntomas, qué puede causarlo y cómo se puede tratar.
Cómo prevenir y aliviar el dolor de espalda de forma natural, ¡Tomamos nota!
Claves que podrían ayudarnos a evitar el dichoso dolor de espalda. ¡Y todo de forma natural!
4 consejos de higiene postural en la oficina y en casa
Con estos consejos, ¡se acabaron los dolores de espalda causados por una mala higiene postural!