No me dirán que esto no esta como para chuparse los deditos…. pues les cuento que lo está.Ya saben lo fanática que soy de los sabores y estilo de cocina tailandesa; y que siempre me inspiro en esos sabores para crear y recrear a mi manera, platos deliciosos, fáciles, simples, pero con muchiiiiisimo sabor, texturas y color.Y en esta oportunidad decidí preparar unos tacos, no a la mexicana (p...
Cuando el nervio ciático se inflama, hablamos de ciática. Hoy te mostramos algunos remedios para tratar esta dolencia de manera natural.
Para perder peso de manera saludable y sin estar pensando que puedes o no puedes comer, lo mejor es hacer la dieta verde, una combinación de verduras, hortalizas y frutas que te brindan, energía, vitaminas y nutrientes necesarios para tu cuerpo. Esta dieta está basada en el grupo de alimentos verdes, para que puedas bajar de peso te mostrare como combinar los alimentos.Dieta verdeAntes de cualquie...
Prepara una buena olla de caldo de pollo con esta receta del blog PATTY'S CAKE. Te sirve para usarlo luego en muchas recetas.
INGREDIENTES 6 Cucharadas de aceite 1 zanahoria chica 1 pimiento rojo ½ pimiento verde 1 cebolla de verdeo 200 g de fideo de arroz agua c/n sal y pimienta al gusto 30 gr de brotes 1 cebolla 3 ajies dulces 2 tallos y hojas de celery o apio, 2 tazas de repollo salsa se soya al gusto Preparación Cortamos todas las verduras finamente y en una cacerola las colocamos en...
Esta ensalada de pepino y sandía que comparten desde el blog BLUEBERRIES AND OLIVES, está llena de sabor y de color.
Podemos cenar rico y variado, aunque debemos evitar estos alimentos para cuidar nuestra salud y bajar de peso... ¿Te lo vas a perder?
Muslos de Pavo a la Sidra
Los smoothies nos ayudan a recuperar todo los nutrientes perdidos durante el entrenamiento porque son muy apetecibles, refrescantes y recomendados para mantener una hidratación adecuada.Esta bebida es una mezcla de frutas, vegetales y verduras que promete mejorar el tránsito intestinal, el cabello y la piel, además de beber agua, tomar smoothies representa un aporte rápido y formidable de miner...
Este plato tiene un montón de nutrientes debido a los ingredientes que en él se combinan: alubias rojas, puerros, pimiento, cebollino, apio, perejil, ají, aceite de oliva y cúrcuma. Una maravilla para nuestra salud y, por supuesto, para el paladar. No dudes en incluir este plato en tu recetario.
No te pierdas las recetas especiales para estos días de Cuaresma y para Semana Santa que ha reunido en este post la autora del blog BIZCOCHOS Y SANCOCHOS.
Deja de lado las meriendas con alimentos ultraprocesados y da paso a lo natural y sano con estas opciones que nos apuntan. ¡Ah! Y, por supuesto, están también ricas.
El apio es un alimento muy saludable: ¿quieres saber por qué debes cultivarlo y aprovechar sus propiedades?
Si creías que para merendar de forma saludable mientras ayudas a prevenir la diabetes debías comer cosas aburridas, te equivocabas. Apunta la receta del blog Mi Nueva Dieta.
El boniato es una verdura que se presta para una gran cantidad de recetas, tanto dulces como saladas. En las saladas le da ese toque dulce-salado que, particularmente a mí me gusta. Lo bueno del boniato es que su carga glucémica no es alta y lo puedes incluir en tu alimentación diaria siempre y cuando no te excedas, como todo. Cuando hice esta receta y la probé, no pensé que me quedaría tan delici...
Las cremas de auyama son uno de los platos mas socorridos a la hora de preparar una cena o almuerzo rápido. Es además un plato absolutamente universal, y aquí en Venezuela contamos con la fortuna de tener auyama (calabaza) durante todo el año. En mi caso lo que hago es comprar un trozo grande, retirar la piel, cortar la auyama en cubos y congelarla en bolsitas hermeticas. Así cada vez que quiero h...
Muchas veces nos complicamos con el tema de que vamos a comer, aún mayor es la complicación si queremos algo saludable, sin pensar que con revisar un poco que tenemos en la lacena y creatividad tendremos lista nuestra comida.El atún es uno de los pescados azules más consumidos en el mundo, ya sea en lata o el filete fresco (aunque es preferible que se utilice fresco, ya que por el proceso que pasa...
Una especialidad de la cocina italiana, es una sopa con vegetales, su receta no es la misma siempre, debido a que los vegetales que se utilizan son los de la época del año en la cual se prepare, puede ser un plato vegetariano o puedes agregarle carne o tocineta.Quizás te interese: Alitas de pollo al horno con BBQ – Ensalada de remolachaEs una sopa muy nutritiva, combina vegetales con frijole...
El apio un magnifico aliado en tu cocina para tu salud. El apio es un ingrediente que no debe de faltar en tus alimentos, además de ser un buen complemento en tus alimentos es considerado científicamente beneficioso para la salud. El apio es una planta silvestre que se da en muchos lugares húmedos. El apio es perteneciente a la familia de las umbelíferas a la que pertenece el perejil o e...
delbauldelaabuela “JUGO VERDE DE LA VIDA” El mejor antioxidante, desintoxicante, nutritivo, limpiador de infecciones, vitaminizante, depurante y lo mejor: ADELGAZANTE. Licua en un poco de jugo de toronja natural, trocitos de: Penca de nopal, piña , perejil y apio (celery) Toma 8 oz. cada mañana.
Ingredientes para 4 comensales2 Calabacines,200 g de carne molida (res y pollo),100 g de Queso Pecorino molido,1 cebolla,2 Ajíes,1 Pimentón,1/4 Ajoporro,1 ramita de Cebollín,1 tallo de Célery,1/2 tz de vino blanco seco,2 dientes de ajo,Aceite de oliva,Sal Orégano y Pimienta al gust Primero cortamos los calabacines a la mitad longitudinalmente y con una herramienta sacabocados le sacamo...