Curiosidades sobre la música y sus efectos
La música es capaz de cambiar nuestro estado de ánimo y además, tiene múltiples beneficios para nuestra salud. ¡Es nuestra mejor medicina! ¡Conócelos!
cerebro y memoria
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Cerebro activo: estimula tu memoria
Estimular la memoria. La asociación AFATA nos propone una actividad diaria para fortalecer la memoria y mantener activo el cerebro. ¡Descúbrelo!
Pérdida de memoria
Las pérdidas de memoria: qué las pueden causar
Al inhalar esta planta podrás aumentar la memoria en un 75%
Descubre qué planta, según un estudio, puede ayudarte a mejorar tu memoria y cómo lo hace. ¡Te sorprenderá!
Estimulando el cerebro
Algunas ideas geniales para estimular tu cerebro y mantener tu mente en forma.
5 consejos para mantener activa tu memoria, ¡no te lo pierdas!
Hoy te traigo cinco pequeños consejos para mantener activa tu memoria. ¡Puedes seguirlos tengas la edad que tengas!
¿Se puede luchar contra la pérdida de memoria? ¡SÍ!
Descubre algunos consejos muy útiles y efectivos para combatir la pérdida de memoria.
Huesos sanos para tener un cerebro sano
La relación entre cuerpo y mente... ¿Sabías que el estado de tus huesos también influye?
7 pasos para hacer que tu cerebro cambie (para bien)
La plasticidad del cerebro hace que este tenga capacidad para cambiar, para bien o para mal, a cualquier edad. Hoy te proponemos una serie de hábitos que conseguirán que potencies ese cambio y mantengas tu cerebro ¡en plena forma!
Poderosas vitaminas para el cerebro que debes incorporar YA a tu rutina
Sabes que gracias a estas vitaminas lograrás potenciar la memoria y la salud del cerebro en conjunto. ¡Que no falten!
5 ejercicios diarios para trabajar y mejorar la memoria
¿Sabías que cualquier persona está capacitada para mejorar su memoria? ¡Aquí tienes unos trucos para potenciarla!
Así funciona tu cerebro ante el dolor
Según este interesante artículo, los pacientes más adaptables, conscientes y flexibles asimilarán mejor el dolor. Y esta es una condición que se puede mejorar...
¿Aún no conoces los beneficios de hacer ejercicio? ¡Descúbrelos!
Todos sabemos que llevar una vida sana implica una buena alimentación y hacer ejercicio, pero ¿somos conscientes realmente de los beneficios que acarrea la práctica deportiva?
9 trucos para mejorar la memoria
Contribuye a mejorar tu memoria poniendo en práctica estos trucos, consejos y ejercicios que compartimos.
Protégete de la demencia senil y las pérdidas de memoria
Descubre, gracias al blog La Sana Motivación, cómo y por qué socializar puede ayudarte a proteger tu cerebro y memoria. ¡Qué interesante!
8 Ejercicios para el Cerebro y la Memoria Gratis
Blog de Ayuda Psicológica en LíneaIgual de importante que el ejercicio físico, son los ejercicios para el cerebro. Y es que, el cerebro, al igual que cualquier otro órgano también envejece y necesita mantenimiento. El objetivo de llevar a cabo ejercicios para el cerebro es mantener activas aquellas zonas cerebrales que no solemos utilizar con frecuencia o que han permanecido dormidas. Esto lo po...
5 alimentos de ayuda para normalizar tu exceso de estrés
En la actualidad, pocas personas están libres de estrés. Por ello, os apuntamos qué alimentos pueden ayudaros a controlarlo.
5 plantas que te ayudarán a mejorar la memoria
Según nos vamos haciendo mayores, nuestra memoria empieza a fallar. Para que esto no pase, estas 5 plantas nos ayudarán a mejorarla.
Ejercicio para la memoria
¡Una nueva sopa de letras para fortalecer la memoria! ¡No te la pierdas!
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Otra entrega de los ejercicios para activar el cerebro: ¡prueba esta sopa de letras!
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No te olvides de mantener un cerebro activo con ejercicios como la sopa de letras que te proponemos hoy.