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Durante el entrenamiento la alimentación es muy importante, infórmate sobre ello en este post.
chica haciendo deporte
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2 cuentos para regalar (y la reseña de ellos)
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¿Puedo hacer ejercicio si tengo asma?
OPERACIÓN BIKINI nos resuelve a esta duda en su blog. Si eres asmático o tienes cerca a uno, esta información te interesa.
Cómo transformar un look para todo el día
YOU NEGATIVIY nos enseña cómo cambiar el look a lo largo del día sin variar las prendas básicas.
Más de 40 tatuajes de fútbol
Los tatuajes de fútbol, son muy utilizados tanto por hombres como por mujeres aficionados a este tipo de deporte
Cómo mantenerte motivado y conseguir tus objetivos
Apunta estos consejos para mantener la motivación hasta llegar al punto fijado
Tutorial para hacer coreografía de step
Aquí tenéis una coreografía de steep para hacer deporte mientras la aprende, pero en especial está hecha para si eres profesional de aerobic, para aprenderla para tus clases, Animo, practica, espero que te guste. Deja tu voto, o sígueme en mi canal de deportes de Youtube INMA ENRIMON.
Ideas para llevar bodysuit
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La carga mental de la maternidad
Estás agotada después de un día intenso (en general, tus días son siempre intensos) te metes a la cama muerta de cansancio, pero tu mente sigue trabajando: repasando todo lo que hiciste ese día y todo lo que dejaste de hacer...
Voley, un deporte de referencia en la educación física
El voleyboll es un deporte que cada día está más en auge. Normal, porque es divertido y beneficioso. Lee y lo descubrirás.
Claves para tener un buen reportaje preboda
Si es ver una cámara de fotos y ponerte nerviosa, ¡repasa todos estos consejos para tener un reportaje de bodas perfecto!
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Estudiar lejos de casa: pros y contras
¿Te gustaría que tus hijos fueran a otro país a estudiar? Sería genial, aunque da 'un poco de cosa', ¿no?
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¿Cónoces la tendencia athleisure? Consiste en incorporar prendas deportivas a tu día a día y combinarlas con las tendencias más cool. Vestidos con deportivas o tops con tacones.
La ropa cómoda es tendencia
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Triatlón: el deporte de moda
Cada vez son más las personas que, preocupadas por una vida sana, se animan a practicar deporte y el triatlón está de moda. Descubre qué beneficios aporta al practicarlo.