¿Por qué me duele TODO el cuerpo?
No hay nada peor que padecer agudos dolores a lo largo y ancho del organismo. Pero ¿cuáles serán las posibles causas y el tratamiento a aplicar para poder vivir (sí, VIVIR, así, sin más)?
como calmar el dolor de piernas o pies
133 ideas encontradas.
Ejercicios y masajes para calmar el dolor de cintura
Una de las consultas médicas más comunes es la referente a los dolores de cintura y, aunque conocer las causas que los originan resulta primordial, estos ejercicios y masajes podrían ayudar a aliviar las molestias en algunos de los casos.
Todo lo que debes saber sobre la lumbalgia
Una dolencia muy común a la que con ejercicios y un corrigiendo alguno de nuestros hábitos podemos prevenir.
¿Puede el fitness holístico ayudarnos en enfermedades psicosomáticas?
Al finalizar la sesión de fitness holístico se logra un mejor equilibrio, una buena coordinación y una sensación de profunda calma y serenidad.
Razones por las que un perro lloriquea
Hoy aprendemos más sobre el lloriqueo como comunicación. ¿Qué quiere decir el perro cuando llora?
Coherencia cardiaca: ¿se pueden controlar las emociones a través de la respiración?
Cuando estamos nerviosos notamos que nuestras pulsaciones aumentan a mucha velocidad y escuchamos esa voz interna que nos dice: "relájate, respira hondo". Descubre en qué te beneficia ser consciente de tu respiración.
Por qué duelen las varices y cómo eliminarlas
Cuando los dolores aparecen queremos respuestas inmediatas. En este caso vamos a dar solución a una de las molestias más comunes en mujeres con problemas circulatorios, las varices.
Cómo reutilizar el hueso del aguacate para dar masajes
¿Para qué podemos usar el hueso del aguacate? ¡No dejes de echar un vistazo a estos maravillosos usos en masajes!
Fascitis plantar: qué es y ejercicios para evitar el dolor
Resuelve todas tus dudas sobre esta enfermedad y aprende qué ejercicios puedes realizar para aliviar o evitar sus síntomas.
Cómo afectan las emociones a nuestra espalda
¿Sabías que muchos dolores de espalda tienen su origen en nuestra mente? Las emociones se reflejan, a veces, en dolores.
Ejercicios para combatir el estrés laboral
Si tienes un poco de tensión en el trabajo o estudios, estos ejercicios te vendrán fenomenal
Cómo hacer aceite de jengibre: un gran aliado para tu salud
El aceite de jengibre es muy fácil de hacer en casa y representa una gran alternativa para analgésicos y antinflamatorios. Hay varias maneras de beneficiarse del jengibre: en la alimentación, en ensaladas o cocidos. ¡Descúbrelo!
Corre sin lesionarte
Una rutina genial para aprender a correr y coger el hábito de hacer deporte a diario.
Cómo controlar la ansiedad
LA ansiedad es bastante habitual pero no por ello deja de ser un problema que puedes aprender a controlar.
Dolor De Espalda: Aunque No Lo Creas Esta Postura Puede Causarlo
Ayyyy, a partir de cierta edad raro es que no nos duela la espalda. Pero no hay que resignarse. Lo primero, atacar las causas. Aquí las tienes.
El entrenamiento de moda se llama 'Calistenia'
Calistenia se ha convertido en el nuevo furor de los gimnasios y consiste en un entrenamiento funcional cargado de beneficios: ¡descubrámoslos!
Ejercicios para fortalecer los cuádriceps
Habitualmente los dolores de rodilla son fruto de una atrofia de los cuádriceps. Apunta estos ejercicios para evitar las lesiones o para rehabilitar este tipo de afecciones.
Mejores remedios para tratar la ciática
Si normalmente sufres dolores intensos por culpa de la ciática, apunta estos remedios.
Cómo desinflamar el nervio ciático de forma natural
Cuando el nervio ciático se inflama, hablamos de ciática. Hoy te mostramos algunos remedios para tratar esta dolencia de manera natural.
Presencia, mejora postural y tranquilidad mental a través de estos consejos
Dedica unos minutos a leer este post y a realizar unos sencillos ejercicios, cada día te sentirás un poco mejor.
Los 7 puntos de presión del cuerpo para curar cuerpo y mente
Desde hace miles de años los japoneses han usado distintos puntos de presión como medio de sanación para diferentes dolencias del cuerpo y la mente: estrés, depresión, palpitaciones, insomnio, falta de memoria, problemas estomacales...