¿Es mejor limitar los hidratos de carbono o las grasas? Puede que ninguna...
OPERACIÓN BIKINI nos habla de las dietas que limitan estos nutrientes y nos ayuda a reflexionar de si son buenas o no.
como eliminar el hambre
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Descubre los beneficios del plátano para bajar de peso que podemos lograr con el plátano gracias a Tu Revista Belleza
Todo sobre la dieta disociada
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Remedios naturales para adelgazar tras las navidades, ¡apunta!
Descubre cómo puedes perder peso de forma saludable con estos sencillos consejos. ¡No esperes más!
Avena y manzana para bajar de peso, ¡toma nota!
Aquí os dejamos la receta de un batido de avena que nos ayudará a mantener la línea gracias a Revista Belleza.
Datos curiosos sobre animales y el reino animal
El reino animal es tan amplio e increíble que parece casi imposible de conocer completamente, pero al menos puedes conocer los mejores datos curiosos que aquí te traemos que además de ser educativos, son súper interesantes.
Beneficios de las fresas para estar guapa y sana, ¡descúbrelos!
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Cómo bajar una talla de forma saludable, ¡te damos las claves!
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Azúcar, ¿mal hábito a eliminar? ¡Descubre cómo!
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Dos jugos para con efecto quemagrasa
La grasa que se deposita en la zona del abdomen es una de las más difíciles de eliminar. Mujer Chic nos recomienda tomar estos dos jugos y combinarlo con deporte y dieta sana.
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¡Buenas noticias! Puedes potenciar la quema de grasa disfrutando al máximo con estos smoothies.
Beber mucha agua, ¡estupendo!; ¿demasiada?, ¡todo un riesgo!
Los excesos son malos en todo, ¡hasta en agua! Hay que beber, pero la justa.
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''¿Cuánto te cuidas a nivel físico desde que eres mamá o papá? Apuesto a que es bastante probable que tu alimentación, tu descanso y tu actividad física se hayan visto afectados desde entonces...'' ¡Así da comienzo este artículo!
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Si quieres un abdomen plano, tenemos la lista de alimentos que debe contener tu menú. Consigue que tu esfuerzo en el gimnasio se note antes.
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Te explicamos cómo puedes reducir la cantidad de azúcar de tu dieta y todos los beneficios que para tu salud tendrá este gesto.
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Comer sano y no subir de peso. Desde el blog Belleza y Peinados nos apuntan consejos para aprender a comer sano y conseguir, así, no subir de peso.