10 consejos rápidos para manejar el Estrés
Estos consejos no te estresarán y te ayudarán a cabar con ese estrés que a veces nos agobia :)
como eliminar estres
4.547 ideas encontradas.
Cómo eliminar el estrés y la ansiedad presionando tus dedos
Probando técnicas alternativas para acabar con el estrés...
Jugos para eliminar el cansancio, la ansiedad y el estrés
Además de 5 tips básicos para combatir estos malestares, compartimos las recetas de varios juegos ideales para hacerlo ;)
Como aliviar el estrés en 5 minutos (técnica 100% efectiva)
¿Sufres de estrés? ¿Por qué no pruebas esta efectiva técnica?
Trucos para eliminar el estrés en el trabajo
¿Tu trabajo te estresa? No te preocupes, en este post te damos algunas claves que te ayudarán a acabar con él. Con el estrés, claro, no con el trabajo ;)
Los mejores alimentos para eliminar el estrés
Descubre qué alimentos pueden ayudarnos a luchar contra el estrés. ¡No te lo puedes perder!
Mejores deportes para eliminar el estrés de nuestras vidas
¡Adiós estrés; hola vida sana! Ejercicios anti-estrés más efectivos.
¿Sabías que fumar no elimina el estrés, al contrario lo hace aumentar?
Seguro que has escuchado a más de una persona decir que el tabaco le ayuda a calmar el estrés, ¡al parecer es mentira! Descubre por qué. ¿Tú que opinas?
Cómo usar la aromaterapia para reducir el estrés
Gracias a la aromaterapia podemos reducir el estrés, pero necesitamos saber cómo emplearla y por qué aromas apostar. ¡Aquí toda la información!
Consejos para combatir el estrés
Cómo reducir el estrés. En el blog Organizarte Magazine nos apuntan varios consejos muy útiles y eficaces para dejar atrás el estrés y disfrutar más del día a día.
Las mejores prácticas para relajarse
¡Di adiós al estrés y apuesta por una vida más feliz y relajada gracias a las prácticas que encontrarás en este post!
5 planes para aliviar el síndrome del trabajador quemado
¿El exceso de trabajo o responsabilidades empiezan a afectar a tu día a día? Apunta estos planes para reducir el estrés y ¡ser feliz!
7 trucos para manejar el estrés de forma efectiva
Porque el estrés en muchos casos es inevitable, pero no tiene por qué alterar nuestras vidas: te contamos cómo mantenerlo bajo control.
Cómo reducir el estrés respirando
Consejos sencillos para acabar con el estrés. A través de la respiración puede controlarse el estrés y reducirlo considerablemente. En el blog Organizarte Magazine nos enseñan cómo y por qué.
¿Quién dijo estrés?
Apunta los trucos de 'Acuatrolados' y aprende a manejar la presión laboral. ¡Despídete del estrés para siempre!
5 maneras para aliviar el estrés
Si te notas nervioso, sin tiempo de nada... Te contamos cinco remedios geniales para superar el estrés.
Body Combat
Te contamos todo lo que necesitas saber sobre el deporte conocido como Body Combat.
Cómo evitar el dolor de espalda causado por estrés
Si el dolor de espalda está producido por un problema de estrés, entonces su solución radica precisamente en atender al factor emocional. ¡Descúbre cómo hacerlo y acaba con el malestar!
Conoce las enfermedades ocasionadas por el estrés
¿Cuáles son las consecuencias de nuestro cuerpo frente al estrés? Profundizamos sobre ello en este post.
Consejos para una vida más feliz y relajada
Si consideras que puedes tener un problema de estrés y te sientes cansado en tu día a día, estos consejos te ayudarán a llevar una vida más sana y relajada. ¡Toma nota!
¿Sufres de estrés? ¡Descubre cómo aumentar la energía y haz frente a cualquier imprevisto!
Descubre cómo aumentar la energía en periodos de estrés. ¡Podrás con todo!