Cómo conseguir el equilibrio entre mente y cuerpo
¿Quién no lo desea? Con estos trucos te será más fácil de lo que crees conseguirlo.
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Y no solo es una tristeza profunda. De hecho, hay otros síntomas que pueden dejar más claro que se está pasando por este problema mental. Aprende a reconocerlos.
No deja de asombrarnos la cantidad de beneficios y usos del reconocido azafrán. ¿Los conoces todos?
La ansiedad y el estrés forman parte de nuestro día a día, tanto que lo normalizamos. La fisioterapia es una buena manera de liberar endorfinas y tensión para conseguir un estado de ánimo saludable.
Actualmente existen muchas opciones dentro de los tratamientos estéticos, desde máscaras faciales hasta masajes reductivos. ¡Toma nota de los mejores tratamientos estéticos!
Cómo aliviar los estados de depresión y ansiedad a través de la filosofía Feng Shui.
Depresión por dolor crónico. Son muchas personas las que como consecuencia de un dolor crónico empiezan a sufrir depresión. Nuestro amigo Joan Gallart nos apunta doce consejos que pueden ayudarnos a superar esta situación. ¡Toma nota!
Gracias a estos consejos conseguirás reducir el consumo de calorías y, por tanto, adelgazar de forma mucho más sencilla y saludable.
La psicología de la Alimentación es una relación que puede ayudar científica y socialmente a personas que padecen de enfermedades de TCA (Trastorno de conducta alimentaria). Esta se vincula con las emociones a la hora de ingerir alimentos.
¿Sabes quién puede ser tu mejor aliado contra esos días bajos de ánimos? ¡La comida! O mejor dicho, estos seis alimentos.
Encuentra la luz al final del túnel gracias a estos remedios naturales. ¡Que la depresión no pueda contigo!
Desde GRUPO LM nos apuntan varios consejos y remedios para mejorar nuestro estado de ánimo y combatir el cansancio. Toma nota.
La depresión y el metabolismo están relacionados. Cuando ponemos en nuestro cuerpo todos los nutrientes que necesita, todo fluye, mejora, y la tristeza desaparece.
Dime dónde tienes la grasa acumulada y te diré cómo eliminarla :)
Las tensiones y el ajetreo del ritmo de vida actual provoca que suframos de estrés, nerviosismo, insomnio e incluso depresión. Estas infusiones te ayudarán a evitarlo.
Descubre qué alimentos pueden ayudarte a desintoxicar el organismo fácil, sana y eficazmente.
Estas cuestiones son de 1º de Jardinería, pero os aseguramos que marcarán la diferencia en el cuidado de vuestras plantas.
Lo ideal es aceptar nuestras imperfecciones, ¡somos humanas! Pero si quieres ayuda para eliminar cicatrices, aquí tienes algunos tips muy útiles
La ansiedad puede llegar a ser paralizante. Aquí tienes 6 consejos que funcionan para aliviarla cuando sientas que te atrapa
Ademas de potenciar vuestra memoria, este jarabe casero os ayudará a eliminar las toxinas y a depurar el organismo.
Al igual que las personas, los animales también pueden presentar enfermedades mentales. Aquí nos lo cuentan.