Serotonina: pequeña pero matona
¿Cómo una sustancia tan pequeña puede influir tanto en nuestro estado de ánimo, en nuestro cuerpo? ¡Descubre todo su potencial!
como estimular la glandula de la serotonina
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La Importancia de la Serotonina
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La serotonina actúa sobre nuestro organismo en múltiples sentidos e incide directamente en la felicidad y el bienestar personal.
Descubre la' sonrisa interior taoísta' para sentirte mejor que nunca
Vivimos en una sociedad que provoca desgaste en muchos. 'La sonrisa interior taoísta' es una de las técnicas que pueden ayudarnos a mejorar nuestra vida.
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Descansar resulta clave para nuestra salud, y gracias a estos 30 alimentos conseguiremos dormir mejor de manera natural. ¡Apuntad!
Masajes Relajantes: Para aliviar estrés y tensiones
¿El estrés se puede aliviar fácilmente? Sí, si sabemos aplicar esos masajes tan beneficiosos.
¿Son necesarios los conocimientos de Medicina en Trabajo Social?
¿Crees que necesitamos conocimientos de Medicina en Trabajo Social? este y otros interrogantes se plantean en este post.
Plantas y ciclo menstrual
Descubrimos desde el blog Food Green Mood las plantas que ayudan a aliviar molestias de la menstruación, a equilibrar el sistema hormonal, estimular la ovulación...
Cómo aumentar la serotonina (hormona de la felicidad) de forma natural
La hormona de la felicidad no solo actúa sobre el bienestar general, sino que, de manera mucho más concreta, ayuda a regular el apetito, las emociones y las funciones motoras, cognitivas y autonómicas. Cocó March te cuenta cómo potenciar su producción.
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