25 consejos posturales
Cuida tu espalda con estos consejos
Cuida tu espalda con estos consejos
Aprender sobre higiene postural
Con estos consejos, ¡se acabaron los dolores de espalda causados por una mala higiene postural!
Aprender sobre higiene postural para evitar problemas de espalda
Si aplicas estos consejos, evitarás gran cantidad de molestias, incluso enfermedades, así que ¡apunta!
Dedica unos minutos a leer este post y a realizar unos sencillos ejercicios, cada día te sentirás un poco mejor.
Descubre por qué se dan bastantes lumbalgias entre las embarazadas
Una correcta pisada puede evitar dolores de espalda, errores posturales y otros trastornos, incluso lesiones, así que toma nota de estos consejos de expertos en ortopedia.
"Cuando se tiene una mala postura corporal se pueden general trastornos funcionales y físicos que, si no son tratados adecuadamente y a tiempo, podría afectar la calidad de vida..."
Cómo sentarse correctamente (explicado con un vídeo)
Evita dolores de espalda y mejora tu calidad de vida con estos consejos posturales.
Deshazte de los molestos gases con estos sencillos consejos posturales.
Mantener una postura corporal adecuada es fundamental para evitar dolores y tensiones musculares. Te apuntamos consejos para mejorar tu higiene postural.
Evita los dolores de espalda con una buena higiene postural, como aconsejan desde el blog Fisiostar.
La adicción al móvil deriva en varios problemas de salud que podemos remediar aplicando unos consejos sencillos pero muy efectivos.
Listado de tareas comunes en el día a día y consejos para mantener una óptima higiene postural al realizarlas.
Ejercicios e información importante para combatir algunos de los trastornos más comunes que provocan dolor de espalda.
Debemos aceptarnos tal y como somos, pero aquí tienes algunos consejos que te pueden venir bien tanto si crees que tienes demasiado pecho o demasiado poco :)
La importancia de la higiene postural
El uso de tablets y móviles ha provocado el aumento de problemas posturales y de dolores de cuello. En este post os mostramos las consecuencias, algunos consejos y los mejores ejercicios para aliviar cualquier molestia.
Consejos contra el lumbago