Solemos elegir los alimentos basándonos únicamente en su contenido de macronutrientes (carbohidratos, proteínas y grasas) sin pensar mucho en los micronutrientes (vitaminas y minerales). Ese es nuestro principal error.
Descubre si la leche sin lactosa es saludable o, por el contrario, deberías apostar por otra alternativa.
Descubre por qué consumir té verde es bueno para la salud y cómo potenciar el adelgazamiento a través de su ingesta. ¡Información MUY interesante!
Antes de dejar de consumir azúcar, lee esta información y descubre qué es en realidad para tomar una decisión con conocimiento de causa.
Información sobre la relación entre el consumo de alcohol y el crecimiento muscular.
Corrupción, desastres naturales, crimen, injusticias, guerra, escándalos, dramas, altibajos económicos… No pasa un solo día sin que nos bombardeen con información de todo tipo. Curiosamente, incluso sentimos la obligación de hacer un seguimiento y estar informados de todo. ¿Por qué? Aunque no digo que sea malo tener una idea general del panorama, no me parece recomendable pasarse la vida pen...
EL BLOG DEL MAR nos cuenta cómo saber comprar alimentos antes de las fiestas de Navidad. ¿Tomas papel y nota?
¿Qué son los esteroides anabólicos?, ¿enganchan? Esta es la información que necesitas conocer antes de empezar a consumirlos.
¿Cómo ahorrar en el consumo de agua caliente? Te contamos información útil para ahorrar en agua caliente y en nuestras facturas. ¡No te lo pierdas!
Información sobre el queso de cabra. El queso es muy nutritivo y saludable, es uno de los alimentos que más se consume y aquí te decimos por qué es tan importante.
Si es así y consumes mucha (demasiada) carne, lee esta información sobre los riesgos a los que estás sometiendo a tu cuerpo. By 'Cocó March'-.
Información sobre el café. Descubre, a través de un vídeo, todo lo que necesitas saber sobre este alimento que, si se consume con moderación, puede ser muy saludable.
Información importante sobre el consumo de las píldoras anticonceptivas.
Información sobre las calorías. ¿Sabías que existen las calorías vacías? ¿Sabes cuántas calorías debes consumir al día o cómo calcularlas? Resuelve esta y otras dudas gracias al blog Vidasana Group.
Para qué sirven las etiquetas de eficiencia energética. Los electrodomésticos son los causantes de la mayor parte del consumo de energía en los hogares. Descubre cómo las etiquetas de eficiencia energética pueden ayudarte a disminuirlo.
Una de las verduras más consumidas, ¿pero conocías toda esta interesante información?
¿Las plataformas digitales representan esa oportunidad de que la ecología se pueda recuperar de los fuertes golpes ocasionados por el ser humano?
Tenemos que reducir el consumo de azúcar... ¿Y ahora qué hacemos? ¡Apuesta por los edulcorantes con la información adecuada!
Para leer las etiquetas de los alimentos, además de tener una lupa a veces parece que hay que ser científico ☹ Nos cuentan en este post cómo leer correctamente esta información
Un pescado blanco y otro azul son los pescados preferidos por los españoles, según el Observatorio del Mercado de la Pesca y de la Acuicultura de la Comisión Europea (CE). A estos se le suma la sardina, que también es azul, y es preparada de diversas maneras dependiendo de la región en la que nos encontremos.En total, en España se adquirieron un total de 387.194 toneladas de pescado fresco entre e...
Información completa sobre los beneficios asociados al consumo de huevo.