Ejericios para evitar la flacidez del cuello
Unos de los grandes olvidados son el cuello y el rostro... Hasta que la flacidez o arrugas hacen su aparición es como si no existieran. ¡Error!
Unos de los grandes olvidados son el cuello y el rostro... Hasta que la flacidez o arrugas hacen su aparición es como si no existieran. ¡Error!
Así como nos dedicamos a fortalecer y entrenar los músculos del cuerpo para ganar salud y vernos mejor, es igual de importante practicar ejercicios faciales para relajar y fortalecer los músculos de la cara y de esa forma ganar vitalidad y disminuir los signos del envejecimiento
Te proponemos una rutina de 6 ejercicios de 30 segundos cada uno para que trabajes el platisma delgado o, como se conoce popularmente, 'papada'. ¡Recupera la consistencia y elasticidad perdidas!
Aquello que conocemos como papada en realidad se debe a que la musculatura anterior del cuello se encuentra débil, flácida. Estos ejercicios te ayudarán a tonificarla y que desaparezca esa antiestética papada.
Si quieres tonificar el pecho, ¡no te pierdas estos consejos!
Pon en forma todo tu cuerpo, ¡también tu cuello! Reduce tu papada con estos ejercicios.
Te proponemos unos sencillos ejercicios para evitar que la temida papada llegue a tu vida o combatirla. ¡Toma nota!
¿Te horroriza la papada que está empezando a salirte? Ponle freno y combátela con los ejercicios que compartimos.
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¿Sabías que existen ejercicios que puedes hacer para eliminar la papada? Podrás eliminarla con unas sencillas rutinas que puedes hacer desde casa y lucir aún más radiante en las fotos y te olvidarás por completo de que se note flácida esta zona.
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