Cómo evitar la ansiedad: 10 consejos útiles, ¡no te lo pierdas!
Te damos 10 consejos que te ayudarán a manejar los brotes de ansiedad.
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843 ideas encontradas.
Insomnio familiar letal, ¿habías oído hablar sobre ello?
Una enfermedad que os va a dejar con la boca abierta, se trata de un tipo de insomnio que puede tener consecuencias muy graves.
Todo lo que necesitas saber del queso de cabra... ¡ Y una receta de regalo!
Información sobre el queso de cabra. El queso es muy nutritivo y saludable, es uno de los alimentos que más se consume y aquí te decimos por qué es tan importante.
Qué es la mageirocofobia
Información sobre la mageirocofobia. ¿Te imaginas que alguien pudiera tener miedo a cocinar? Sí, ¡como lo lees! Esta fobia existe y el blog Gastronoming nos habla de ella. No te lo pierdas.
Usos y beneficios del aceite de jazmín
¿Conoces el aceite de jazmín? Descubre cómo puedes usarlo en tu beneficio
Claves para aceptar la ansiedad
El primer paso para superar un problema de ansiedad es aceptarla. Por eso, vamos a ver los 3 pasos para conseguirlo.
Música para relajar cuerpo y mente
Recopilación de algunos de los temas que puedes ponerte antes de ir a la cama para conseguir dormir profundamente.
Flores de Bach, pequeña ayuda contra la depresión
De la misma forma que el origen de la depresión puede ser diverso, hay que abordarlo desde diferentes áreas. Las flores de Bach prometen ser más efectivas que los remedios alopáticos, a la vez que se evitan sus efectos secundarios.
Por qué un perro no debe ser un regalo
¿Se puede regalar un perro? Todo tiene sus pros y sus contras. Mira lo que nos cuentan desde Lucca la Boca
¿Por qué mi perro se rasca tanto?
Si tu perro se rasca a menudo, debes leer esto.
Las principales causas por las cuales un niño es aislado del resto
Que un niño o una niña sean rechazados por su grupo es un problemón que puede causar traumas y daños emocionales graves. Tenemos que estar muy atentos.
Beneficios del ejercicio en procesos depresivos
Descubre cómo a través del ejercicio podrás mejorar el estado de ánimo de manera efectiva.
Cómo puede la risa curarnos
La risa puede afectar, para bien y para mal, a tu salud. Descubre más en este post que compartimos. ¡Qué curioso!
¿Cuándo llevar a un adolescente al psicólogo?
La adolescencia es, de por sí, una etapa inestable: mezcla de hormonas, cambios de personalidad, atracción sexual... Así que no es raro que un adolescente esté raro. Pero ¿cuánto de "raro" es lo normal y cuándo deberímaos buscar ayuda profesional?
LA DEPRESIÓN EN NIÑOS, LA MÁS DIFÍCIL DE DIAGNOSTICAR
¿Cómo se puede diferenciar entre un niño feliz y uno deprimido si en algunos casos los más pequeños oscilan, en cuanto a estado de ánimo se refiere, a lo largo del día? El diagnóstico es de los más difíciles de detectar pero se puede hacer siguiendo una serie de pautas.
Qué es una Obsesión y Cómo se Cura
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La valeriana es muy popular, pero ¿conoces todas sus propiedades?
Descubre de qué forma puedes beneficiarte de una de las medicinales más alucinantes. ¡Genial!
7 consejos para reducir tu ansiedad debida a tu dolor crónico de espalda?
Consejos contra la ansiedad. El blog Centro Mézières Miró nos apunta varios consejos para solucionar la ansiedad, a corto y largo plazo, que puede llevar a provocar el dolor crónico.
Las mejores Flores de Bach para tratar la ansiedad
¿Conoces las Flores de Bach? El Doctor Edward Bach, gran estudioso de la medicina natural, afirmaba que las enfermedades no son más que manifestaciones físicas de un malestar. Es decir, que nuestra condición mental altera el equilibrio del cuerpo y provoca la aparición de dolencias físicas. De esta forma, tratando a tiempo el trastorno mental evitaríamos muchísimas enfermedades, inclu...
5 beneficios de la acupuntura
Para qué sirve la acupuntura. Desde el blog Es la Salud nos apuntan cinco fantásticos beneficios de esta terapia alternativa. ¡No te lo pierdas! ¿Has recurrido a ella alguna vez? Vía https://www.facebook.com/eslasalud
Hematita, la piedra de la mente
La hematita es una piedra famosa por que se le atribuyen energías y propiedades muy beneficiosas