Conoce los alimentos que dañan tus dientes
Tener los dientes sanos es fundamental. No sólo para mostrar una sonrisa bonita, sino por toda la implicación que tiene para nuestra salud. Estos son los alimentos que más los dañan.
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Alimentos con aloe vera, ¿dan lo que prometen?
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Regeneración rápida de cartílago dañado: alimentos y una dieta saludable
¿Sabes que la alimentación también es básica para algunas lesiones? Aquí te mostramos los alimentos que regeneran el cartílago.
Alimentos que dan sensación de saciedad, ¡incluyelos en tu dieta!
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¿Sabes que lo comemos puede cambiar por completo el color y la salud de nuestros dientes?
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Cómo diferenciar los alimentos naturales, procesados y ultraprocesados
Aunque parezca mentira, en la actualidad sigue habiendo personas preocupadas por su alimentación que no son capaces de diferenciar entre los alimentos naturales, procesados y ultraprocesados. ¡Pongamos remedio YA!
Alimentos que te dan Felicidad! Alimentos que nos dan alegría: química para la felicidad.
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¿Acumulas gases? Apunta estos consejos
Se denomina aerofagia a la acumulación de gases en el aparato digestivo como consecuencia de la deglución de aire por diferentes motivos. ¡Aprende a solventar esta incómoda molestia!
8 Alimentos que dañan nuestra salud
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10 desayunos fáciles, sanos y nutritivos
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Aunque no pasa nada porque consumas de vez en cuando estos alimentos, su abuso puede llegar a potenciar el envejecimiento (además de otras enfermedades o trastornos). ¡Evítalos!
Alimentos perjudiciales para la salud de tus dientes
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10 Alimentos que dan energía
En algunas etapas de nuestra vida nos sentimos decaídos o con poca energía, si no se trata de un problema de salud como anemia, esto puede depender de las estaciones del año como primavera y otoño, que suelen afectar a la piel, el cabello y como no a las energías, también pudiera tratarse del estrés o de las actividades diarias que hacemos y nos desgastan, por eso hoy les traigo una nota sobre los...
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Aunque se trata de una afección que afecta al intestino, los síntomas pueden ir más allá del sistema digestivo. ¡Los vemos!
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¿Últimamente notas que tus dientes empiezan a amarillear? Puede que la explicación la puedas encontrar en algunos de tus hábitos, empezando por la alimentación.
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Todos queremos tener una buena digestión. No importa lo bien que estés pasando el día. Si experimentas hinchazón y gases, efectos secundarios comunes de la indigestión, es realmente difícil mantener una sonrisa en tu rostro. Y desafortunadamente, muchos alimentos podrían ser los culpables.Nuestro sistema digestivo alberga billones de microbios que ayudan a descomponer nuestros alimentos y mantener...
Por fin podrás entender la información nutricional de las etiquetas de los alimentos envasados
En el blog Motivate Sport nos dan una serie de pautas para poder entender los datos nutricionales que suelen aparecer en las etiquetas de los alimentos envasados.