Meditar con depresión, ¿se puede?
La meditación ayuda a combatir la frustración, el estrés y la ansiedad. ¡Tiene un sinfín de beneficios que ayudan a combatir la depresión!
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La conexión entre la depresión y el sueño
La depresión y el sueño se vinculan de una manera interesante. En este post nos lo explican.
¿Cómo puede ayudar el mindfulness en una depresión?
A través del mindfulness puedes encontrar tiempo para ti mismo y darte el espacio que te mereces.
Beneficios de las grasas saludables frente a la depresión
Cuando hablamos de salud mental, la alimentación se convierte en un factor fundamental.
No es lo mismo tristeza que depresión: aprende aquí las diferencias
Existen algunas diferencias entre lo que se considera tristeza y 'caer en una depresión'. Aprende cuáles.
5 consecuencias de una violación
Desgraciadamente, en las últimas semanas, este tema se ha convertido en actualidad. Nosotros queremos ir más allá del sensacionalismo que ha rodeado estas últimas noticias para que todos entendamos las consecuencias reales de una violación.
La Depresión remedios naturales que pueden ayudar a tratarla
Lamentablemente, somos conscientes de que muchos de vosotros sufrís depresión. Además de consultar con vuestro médico, estos remedios os pueden venir muy bien.
¿Sabes cuáles son los mejores antidepresivos naturales?
Los antidepresivos naturales pueden tener un efecto similar al tratamiento farmacológico, sin embargo, provocan muchos menos efectos secundarios. ¡Estos son los 5 mejores!
Los primeros síntomas de una depresión
Aunque para muchas personas la depresión es simplemente sentirse triste, es necesario comprender que se trata de una enfermedad bastante compleja y muy seria, la cual incluye diversos síntomas.
Relación entre la depresión y el triptófano
El triptófano es un aminoácido esencial en nuestro cuerpo capaz de controlar nuestras emociones e impulsar el equilibrio.
Ventajas y desventajas de escuchar rock
A lo largo de los años, la música rock ha sido tanto vetada como admirada por unos y otros. Es por ello que hoy te decimos cuáles son las verdaderas ventajas y desventajas de escuchar rock. No hay que olvidar que nos encontramos ante un género musical que cuenta con millones de adeptos. De hecho, cada 13 de julio se celebra en todo el mundo el Día Internacional del Rock. Si nos centramos en los ar ...
Los medicamentos no sanan mi depresión, ¿qué puedo hacer?
Son muchos los pacientes a los que la medicación que toman para la depresión no termina de solucionar su problema. Sigue leyendo aquí
Una de las mejores herramientas para tratar la depresión
Hoy hablamos sobre la terapia de activación conductual y sus beneficios a la hora de tratar la depresión.
Consúmelo: Conoce los beneficios y propiedades del omega-3
¿Cuál es la importancia del Omega 3 y dónde lo encontramos?
Psicología canina: la depresión es un problema grave
De los problemas psicológicos que puede sufrir un perro, uno de los más habituales es la depresión, es decir, un estado patológico con disminución de toda la actividad psíquica. Más información, aquí.
Tratar la depresión: más allá del antidepresivo
El tratamiento farmacológico de la depresión, enfermedad cada vez más común en nuestra sociedad, puede complementarse con ciertos hábitos efectivos.
Las 5 diferencias entre tristeza y depresión: ¡no las confundas!
Muchas veces nos sentimos tristes, pero no debemos confundir este sentimiento con la depresión. En este post te enseñamos a diferenciarlas.
Receta riquísima de cesta de huevos paleo
Existe poca gente a la que no le gusten los huevos, y es que se han convertido en un ingrediente imprescindible. En el siguiente post te traemos la receta de la cesta de huevos paleo
¿Antidepresivos en el embarazo?: riesgo de diabetes y obesidad infantil, pero hay más...
Antidepresivos y embarazo. Desde la nueva incorporación a RED facilisimo 'Revistas Blogs', nos hacemos eco de este tema tan interesante para muchas futuras mamás.
Adicción a las compras: descubre las señales
La adicción a las compras, como todas las adicciones, a veces es difícil de detectar por la persona que la sufre. Estas pistas te pueden alertar sobre ello.
¿Sabes cómo te puede ayudar la fitoterapia?
Cada vez son más las personas que deciden recurrir a la medicina natural, a la fitoterapia, para evitar los efectos aún desconocidos que puedan tener en el organismo los medicamentos convencionales.