Reduce la celulitis de cara al verano
Pocas son las mujeres que no tienen celulitis. Si quieres reducir el efecto piel de naranja para cuando llegue el momento de ponerse el bikini, ¡tienes que ver esto!
ejercicios y alimentos para reducir caderas
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Ejercicios Efectivos Para Perder Peso Incluso Si Eres Propenso A Ser Obeso
La obesidad es considerada también una epidemia mundial. Estar obeso no es excusa para no hacer ejercicio. Te mostramos algunos que son muy efectivos para eliminar esos kilos extra.
Cómo reducir celulitis en piernas y abdomen
Completísimo artículo que trata la celulitis en toda su extensión. Nada de remedios mágicos, ¡haz clic en la imagen!
Las 5 enfermedades más dolorosas del mundo y cómo evitarlas
El dolor, nuestro mayor miedo... ¿Si llega podremos hacerle frente? ¡Mejor evítalo! Te contamos cuáles son las enfermedades más dolorosas y cómo evitarlas.
Dieta para la menopausia: 10 trucos infalibles
A partir de los 35-40 años, el metabolismo de la mujer tiende a ralentizarse, esto quiere decir que comiendo lo mismo se engorda con más facilidad.
¡Elimina esos 'rollitos' de grasa de la parte inferior del abdomen!
Normalmente, cuando realizamos abdominales, solemos trabajar, sobre todo, la parte superior de los mismos. En cambio, con los ejercicios que te proponemos en este artículo, conseguirás tonificar justo la zona en la que aparecen esos temidos 'rollitos' de grasa.
Las mejores fotos de la raza de perros Rottweiler
Debes recordar que los Rottweiler en realidad son perros muy cariñosos con sus dueños, y no hay que dejar que la mala fama que han ido adquiriendo a través del tiempo pueda privarte a ti y a tu familia de contar con esta excelente compañía, que te asegurará años de cariño y fidelidad.
Operación bikini: cómo estilizar la figura
Hola chicas! El Verano está a la vuelta de la esquina y todas o muchas de nosotras, queremos lucir lo mejor posible en la Playa o Piscina. Con el Invierno la mayoría nos relajamos un poco con las dietas y el ejercicio, y eso provoca que ahora nos encontremos con esos kilitos de más y esa incipiente celulitis que aparece sobretodo en la zona de las caderas (abdomen y glúteos incluidos) y las pierna...
Obesidad en perros: una enfermedad al alza
El sobrepeso, igual que en los humanos, cada día está más extendido en los perros. Triste, pero cierto. si tienes perro, te interesa mucho leer este post.
Cómo saber si tu mascota es normal u obesa y qué hacer para evitarlo y/o poner remedio
La obesidad afecta a gran parte de la sociedad en el mundo entero. Las mascotas no escapan a ese mal: ¡el 50% de los perros y gatos, sufren de sobrepeso u obesidad! ¿Y el tuyo? ¡Descúbrelo!
Entrena siguiendo tu ciclo menstrual y adecúa tu dieta para perder peso
La menstruación puede influir en cómo debemos comer y ejercitarnos. ¡Os lo contamos aquí!
Te contamos cómo cuidar tus articulaciones para evitar dolores y lesiones
El 68% de la población mayor de 35 años sufre dolor de articulaciones. Por este motivo es muy importante cuidarlas y seguir los consejos recopilados en el siguiente artículo. ¡Muy completo!
Mis mejores consejos para aumentar y mejorar el aspecto de los glúteos
Unos glúteos firmes, tonificados y redondeados no se consiguen en cuestión de un día, ¡pero se consiguen! Así que si quieres mejorar el aspecto de esta parte del cuerpo, no te pierdas estos consejos.
Ejercicios para fortalecer abdominales inferiores
¡No te pierdas estos ejercicios para poner fuerte tu abdomen!
Cómo evitar la celulitis durante el embarazo con remedios naturales
Un porcentaje muy alto de mujeres ven aparecer celulitis en su piel, sobre todo después del embarazo. En este artículo, te mostramos cómo evitarla y tratarla antes de que sea demasiado tarde.
Tipos de barriga y cómo eliminar la grasa localizada
Con este post descubrirás cuál es tu tipo de barriga y cómo puedes decirle adiós con estos trucos.
Ejercicios para ganar flexibilidad
Gracias a la flexibilidad podrás sentirte más liviano y será más sencillo practicar algún deporte. Para ayudarte a ganar flexibilidad corporal, recopilamos algunos de los mejores ejercicios. ¡Anímate porque son muy fáciles!
Ejercicios para quemar grasas en casa, ¡apuntad!
Ejercicios para quemar grasas en casa. Nuestra amiga Cositas Femeninas nos deja algunos ejercicios que nos ayudarán a perder grasa de manera efectiva
American Bully: características y temperamento
El American Bully es una raza de perro que se ha desarrollado en los Estados Unidos en las últimas décadas que hay quien no admite... Te hablamos de él
¿Cómo RECUPERAR la FIGURA después del EMBARAZO?
Con estas pautas conseguirás recuperar la figura que tenías antes del embarazo... ¡o incluso mejorarla!
Consigue un cuerpo 10 con estos consejos
La clave para conseguir un cuerpo de anuncio es cuidarte. ¡Sigue estos consejos y lo lograrás!