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99 ideas encontradas.
Tecnologías y terapias que beneficiarán a tu cuerpo
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Electricidad y Fitness: ¿Funciona La Electroestimulación Muscular?
Si quieres saber si la electroestimulación muscular es efectiva para que puedas ganar fuerza y músculo, aquí te muestro toda la ciencia al respecto.Lamentablemente, al escuchar el término “electroestimulación muscular”, lo primero que se me viene a la cabeza es este comercial:Es de esas cosas que uno ya no puede borrar de su mente…Ya hablando en serio… la electroestimulación muscular e...
Cómo ayuda la fisioterapia en el estreñimiento infantil
El estreñimiento en los niños es un problema común, las causas más frecuentes son el no enseñar a los infantes a ir al baño por si solos y los cambios de su dieta, aunque en la mayoría de los casos el estreñimiento de los niños es temporal.
Fracturas: conócelas a fondo
La mayoría de las personas sufrimos alguna fractura ósea a lo largo de nuestra vida. Aquí vemos absolutamente todo sobre ellas
Incontinencia urinaria: lo que necesitas saber
Hoy hablamos de incontinencia urinaria, ¡qué no te de vergüenza! Además hay muchas formas de controlarla y evitarla.
Electroestimulación para perder peso,
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30 minutos, 300 músculos, 3000 calorías
30 minutos, 300 músculos, 3000 calorías. Este es el cartel promocional de un centro de electroestimulación que se encontraba situado a pie de calle en una de las zonas más transitadas de mi ciudad. Sobre los beneficios, contraindicaciones, mitos o realidades sobre la electroestimulación muscular, nunca he leído nada. Nunca había leído nada serio hasta ahora, básicamente porque es algo que no me i...
Cómo reducir medidas sin cirugía, ¡descubre estos tratamientos!
Desde BELLEZA Y PEINADOS nos enseñan qué tratamientos nos ayudan a perder volumen
Enemigo De La Celulítis
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Reducir volumen sin cirugía, ¡es posible!
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Electrofitness: ¿reemplazo del gimnasio?
El electrofitness es un método relativamente nuevo que se caracteriza por no tener que dedicar mucho tiempo al ejercicio físico. NO es un entrenamiento milagroso, pero sí promete resultados extraordinarios.
Wonder Clinic: La tecnología estética más avanzada
El mundo de la medicina y tecnología estética avanza a pasos de gigante. Hoy en día ya no es necesario utilizar técnicas invasivas para poder mejorar alguna parte de tu cuerpo. Hace años que se utiliza la conocida técnica de electro estimulación como tonificador muscular, y siempre ha dado buenos resultados. La electroestimulación consiste en utilizar aparatología sencilla para ejercitar músculos...
ENTRENAMIENTO CON BIOTRAJE
El pasado sábado acudí a Deportes El Chorco a probar un entrenamiento con biotraje gracias a Ruben Fernández Pérez campeón de España de press banca en varias ocasiones y entrenador personal y a el Grupo Fisioclínicas. Si me seguís a través de Instagram o Facebook sabréis que soy gran aficionada al deporte y el entrenamiento con biotraje era algo que tenía pendiente y que me llamaba mucho la atenci...
Cómo tonificar los músculos de manera rápida
El tener un cuerpo saludable y tonificado es una meta de muchas personas, tanto hombres como mujeres. Si le preguntamos a cualquier persona si deseara tener un cuerpo más saludable o unos músculos más tonificados, la mayoría diría que sí, pero si les preguntáramos qué están haciendo para lograrlo, muchos no sabrían qué decir. Entre el trabajo, estudios, familia, vida social, entre otras cosas, muc...
10 entrenamientos que cambiaron la forma en la que hacemos ejercicio hoy. Parte 2
Continuamos a ver qué tipos de entrenamiento han cambiado y lo están haciendo en el presente nuestra forma de entrenar. Y lo que se está viniendo de moda para un futuro muy cercano. En la primera parte puedes ver algunos de estos. 6. Ciclismo Indoor El ciclismo indoor o spinning como es conocido comúnmente en […].
Practica running cuidando tu suelo pélvico
La fisioterapeuta, Laura Flores, nos habla del running y de los problemas que pueden aparecer en el suelo pélvico por una mala práctica.No podemos negar que el running está de moda.Son muchos los factores que pueden explicar este fenómeno pero sobre todo la toma de conciencia de la población de que el deporte es bueno para la salud.Además, el running es un deporte fácil y barato para practicar ya...
"El suelo pélvico tiene cerebro"
Información básica para entender el funcionamiento del suelo pélvico e iniciar un tratamiento de fortalecimiento verdaderamente eficaz.
Todo sobre el Síndrome de Ramsay Hunt: el tipo de parálisis facial que sufre Justin Bieber
El famoso Justin Bieber se ha visto afectado por el síndrome de Ramsay Hunt, una patología poco frecuente. Conoce en qué consiste esta patología. Hay quien la asocia a la famosa vacuna...
Todo lo que necesitas saber del desgarro muscular
Resuelve todas tus dudas sobre el desgarro muscular en este post: en qué consiste, cuáles son sus síntomas, cómo se puede tratar...
WB-EMS, desmitificando mitos, mitificando hechos
WB-EMS, desmitificando mitos, mitificando hechosConsecuencia de la controversia actual sobre la aplicación y uso de la electroestimulación de cuerpo completo (WB-EMS), surge la oportunidad de poder plasmar por medio de esta vía y gracias a zitaSport, un acercamiento lo más técnico y práctico basado en la ciencia y conocimiento actual.INTRODUCCIÓNSon numerosos los post divulgados en diferentes foro...