¿Estás protegiendo tu mente ante todas las circunstancias del mundo actual?
El mundo actual nos da motivos para estar tristes o deprimidos todo el rato. ¿Cómo hacer para no dejarnos caer?
emociones negativas
2.598 ideas encontradas.
Flores de Bach para gestionar los 'sentimientos negativos'
Aunque a priori podríamos decir que no existen sentimientos negativos, los que entendemos como tal, es decir, los que se asocian con la infelicidad, pueden ser gestionados, incluso tratados, a través de las flores de Bach.
Emociones Y Pensamientos Negativos ¿Cómo Afectan La Salud?
Emociones Y Pensamientos Negativos ¿Cómo Afectan La Salud?
Desensibilización y contracondicionamiento: ¿Qué es?
La desensibilización y el contracondicionamiento son dos métodos de adiestramiento muy eficaces que pueden ayudar a su perro a superar la reactividad y las emociones negativas ante determinados desencadenantes,
Nostalgia, ¿una emoción positiva o negativa?
La Real Academia Española define la nostalgia como “la tristeza melancólica originada por el recuerdo de una dicha perdida”, es decir, un sentimiento de tristeza mezclado con placer y afecto cuando anhelamos situaciones del pasado que nos resultan importantes o inolvidables. Mujer nostálgicaLa palabra nostalgia viene del griego nostos (regreso) y algos (dolor) y fue acuñada por primera vez por el...
Las aplicaciones del color, y sus beneficios
La cromoterapia,es una terapia energética alternativa que tiene como objetivo disipar las energías y emociones negativas, y restablecer el equilibrio físico. Descubre cuáles son las propiedades de cada color.
Emociones Positivas y Negativas ¿Es útil esta clasificación?
Emociones positivas y negativas ¿Es útil esta clasificación?Seguramente habrás escuchado hablar de las emociones negativas. De hecho, son las que más nos suelen preocupar. Nadie suele tratar de deshacerse o luchar contra las emociones positivas como la felicidad. En este artículo voy a explicarte por qué deberías dejar de ponerle la etiqueta de negativa a ciertas emociones. ¡Sigue leyendo![toc...
¿Cómo prevenir los celos infantiles? ¡La experta nos ayuda!
La psicóloga, Laura Corrochano, nos propone reflexionar sobre los celos de los niños en una nueva entrega de Escuela para padres. ¿Qué son, por qué se producen y cómo prevenirlos?
Cómo desbloquear tu relación con la tristeza
Aprende a ver las dificultades de la vida como regalos, pues no es posible tener un vida siempre perfecta, pero sí aprender a sortear y asumir las dificultades. La maravillosa coach María Mikhailova te descubre cómo conseguirlo.
Vive cada emoción y no etiquetes los sentimientos
Observa como aparecen los sentimientos. como van y vienen, y hazte consciente de que el hecho de poderlos observar, sin más, consigue sacarte de la identificación con la mente.
Cómo controlar las emociones eficazmente
Controla tus impulsos y transmite tan solo aquellas emociones que quieras. ¡Que las emociones no te controlen a ti!
Técnicas de respiración para ayudarte a mantener la calma
¿Te resulta difícil ejercer autocontrol en ocasiones, cuando los niños o adolescentes a tu cargo no responden como tú consideras que deberían hacerlo? ¿Te gustaría poder gestionar tu frustración?
Aprende a escuchar tus emociones a través de la meditación
Sentir emociones, aunque sean negativas, es fundamental. Pero, lo que de verdad nos ayuda, es saber identificarlas.
Cómo saber si sufres de baja autoestima
La autoestima depende de diferentes factores. No siempre vas a sentirte igual de segur@. Lo que es importante es saber el valor que verdaderamente te das. Más información, aquí.
Cómo se manifiesta el miedo en el cuerpo
Asociamos el miedo a una emoción negativa. Sin embargo, aunque es cierto que resulta desagradable, el miedo, al igual que las demás emociones, es importante y muy necesario. Te contamos el porqué.
El proceso emocional
Las emociones están siempre con nosotros, hasta el punto de que muchas veces ni las notamos, pero son las que dictan nuestro ánimo
ELIMINA FRASES NEGATIVAS EN EL TDAH
Si tu peque tiene TDAH, intenta evitar estas frases...
¡Qué difícil es educar!
¡Qué difícil es educar! ¿Verdad? Sí, qué fácil seria si no no nos dejáramos arrastrar por las emociones negativas...
Puede que, aunque no te des cuenta, estés absorbiendo las emociones de otras personas
Es muy importante que dejes de absorber las emociones de otras personas, especialmente las negativas, de otra forma te costará mucho ser feliz.
Cómo influye el sufrimiento emocional en el crecimiento interior
Si aprendemos a superar el sufrimiento, ¡seremos más fuertes! Ninguna emoción, por negativa que sea, dura para siempre.
¿POR QUÉ NO FUNCIONAN LAS AFIRMACIONES?
¿Estas cansada/o de repetir afirmaciones y ver que no te están funcionando?La respuesta es muy simple, no te funcionan porque tu mente consciente no te lo permiteCuando dices afirmaciones estás hablando con tu mente consciente que lo único que hace es, hacer de barrera para que no entre nada que ella no quiera, se piensa que tiene el control, y tu mientras tanto piensas que las afirmaciones no te...