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fascitis plantar tratamiento

70 ideas encontradas.

La Fisioterapia.net hace 8 años

La fascitis plantar, estiramientos específicos y excéntricos

En esta entrada te voy a hablar de dos de los ejercicios que parecen ser más útiles para el tratamiento de la fascitis plantar. Para darte confianza, desde el primer momento, en que lo que expongo a continuación no es una entrada de esas que pertenecen a la “leyenda urbana”; lo primero que voy a hacer es dejarte los enlaces a los estudios en los que me baso.En primer lugar tenemos dos...

La Fisioterapia.net hace 8 años

Fascitis plantar, ¿duermo con férula?

La evidencia científica no parece ser de calidad al hablar del uso de férula nocturna para el tratamiento de la fascitis plantar. Sin embargo, parece que los estudios apuntan a que el paciente podría obtener beneficio, aunque este no es mayor que para otros tratamientos, como pueden ser los excéntricos o los estiramientos.Si quieres leer más sobre este tema, puedes ir al enlace Fascitis plantar, ¿...

¿Cuáles son los mejores tratamientos para una fascitis plantar?

La fascitis plantar es una enfermedad que se produce por la inflamación de la fascia plantar, es decir, la zona que va desde el tejido fibroso que rodea la musculatura intrínseca del pie y que va desde el calcáneo (talón) hasta los dedos.Si tenemos fascitis plantar obviamente afectará a nuestra forma de caminar pues no mantendremos bien el arco del pie y nos dolerá bastante. El síntoma claro para...

Fascitis plantar: causas, síntomas y tratamiento natural

Los pies son parte importante del cuerpo, por lo que se deben tomar medidas pertinentes para que estén sanos.  En ocasiones, éstos se ven afectados por padecimientos como la fascitis plantar, causada por la inflamación del tejido de la planta y el talón.  Esta afección puede ser dolorosa y molesta pero es previsible y puede ser tratada y curada en poco tiempo.Anne Marie solía caminar diariamente p...

La Fisioterapia.net hace 8 años

Fascitis plantar, ¿debo estirar?

Esta entrada tiene como fin contribuir a presentarte algunas de las claves para el tratamiento de la fascitis plantar, una lesión de la que te he hablado en varias ocasiones, mencionándote sus síntomas y causas más frecuentes y que parece ser  un dolor de cabeza para mucha gente. Ya te comenté con anterioridad el papel que juegan las ondas de choque en el tratamiento de la fascitis plantar y ahora...

Sencillo tratamiento para la fascitis plantar que puedes hacer en casa

La fascitis plantar es una condición que causa dolor en talón, sobre todo al levantarnos por la mañana.Es un dolor molesto y punzante que puede aparecer también en otros momentos del día.Las personas que padecen sobrepeso, o que tengan problemas de pie plano o arco elevado, los corredores, o personas que trabajen de pie, usen suelas blandas y también los que presentan tensión en el tendón de Aquil...