La importancia de la fibra para nuestro organismo. Sabemos que la fibra alimenticia es esencial para gozar de buena salud. Puesto que la fibra se encuentra únicamente en frutas, verduras y semillas, el consumo de estos alimentos es de elevada importancia. ¡Más info aquí!
Resuelve tus dudas y descubre dónde encontrarla
¡El peor hábito para el intestino! Pues vaya, ¿Quieres saber cuál es? Quizás estés cayendo en él más a menudo de lo que te imaginas.
Tortillas de maíz: cómo darles forma. Nos muestra la autora del blog Reciclaje con Erika cómo se hace de forma correcta y nos habla de estas tortillas. Verás más en su Facebook https://www.facebook.com/reciclandoconerika.
Las algas cada vez están más presentes en nuestra cocina por su sabor y aroma pero, ¿sabes qué beneficios aportan? ¡Son realmente sorprendentes!
Green Smoothy de manzana, espinacas, lechuga, lima, manzana y plátano. Recarga las pilas con este sensacional smoothy del blog Voy a Ser Cocinera.
Si estás pensando en recurrir a sustitutivos de la dieta para perder peso, ¡no hagas locuras! Sigue estos consejos y siempre consulta con tu médico. No juegues con tu salud.
Si has decidido que el 2020 sea tu año y vas a empezar en el mundo runner, he aquí la lista de alimentos que no pueden faltar en tu alimentación diaria.
¿Sabes que si tu perro mastica de forma incorrecta puede sufrir graves problemas? Aquí te informamos de todos.
Es inevitable sufrir estreñimiento, sobre todo en vacaciones, pero con estos consejos te será más fácil evitarlo y combatirlo.
La psicología de la Alimentación es una relación que puede ayudar científica y socialmente a personas que padecen de enfermedades de TCA (Trastorno de conducta alimentaria). Esta se vincula con las emociones a la hora de ingerir alimentos.
Las semillas de cáñamo son las grandes olvidadas de la dieta mediterránea, gran error... porque tiene un alto contenido en proteínas, minerales, hierro etc. ¡Descubre cómo su consumo puede beneficiar tu salud!
Descubre todos los beneficios que la fibra aporta a tu salud, ¡qué no falte en tu dieta!
La importancia de la fibra en la alimentación
La ingesta de fibra tiene una influencia tremenda en infinidad de puntos de nuestro cuerpo. Te contamos todo lo que necesitas saber
¡Más vale prevenir que curar! Tu dieta puede ayudarte a cuidar de tu corazón y protegerlo de enfermedades. Descubre cómo.
Cómo combatir el estreñimiento a través de la alimentación
¿Quieres saber los mejores consejos y pautas para llevar una buena alimentación? Aprende a comer de forma saludable con la Fundación Bonduelle.
Te damos las claves para cumplir una dieta sana y equilibrada
En el embarazo 'no hay que comer por dos', pero sí que debemos cuidarnos 'por dos'. Te proponemos algunos consejos.
Favorece la pérdida de grasa gracias al consumo de las siguientes bebidas.