Yoga con cuentos: iniciándonos en el mundo YOGA
¿Qué sabemos del Yoga aplicado a peques? No dejes de leer esta reflexión con trucos para ponerte 'a ello' y motivar a tus hijos a practicarlo contigo. ¡Nunca es tarde!
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Revelamos el verdadero secreto del yoga y hablamos de la profundidad de su significado.
Descubre cómo resolver los problemas de concentración en el trabajo.
Descubre cómo el yoga te puede ayudar durante el embarazo. Es increíble lo beneficioso que es para ti y para tu bebé.
Cada día más embarazadas practican yoga. ¿Qué nos aporta?
¿Te pasa como a nuestra amiga Bimba, que le da pereza hacer ejercicio? Así le pone remedio
Estas 3 tendencias están arrasando y cada vez son más personas las que aprovechan sus beneficios, entre otros, acabar con el estrés.
Conoce los beneficios y características del Yoga en este completo post con varios vídeos.
Fortalece tu sistema inmunitario para evitar algunas enfermedades gracias a estos consejos que compartimos.
El yoga está de moda y cada vez tiene más adeptos... Te damos cinco razones para que corras a apuntarte.
Beneficiosa para nuestro sistema linfático y muscular, así es la versión aérea del yoga, ¿te atreves?
Así como nos dedicamos a fortalecer y entrenar los músculos del cuerpo para ganar salud y vernos mejor, es igual de importante practicar ejercicios faciales para relajar y fortalecer los músculos de la cara y de esa forma ganar vitalidad y disminuir los signos del envejecimiento
El Hot Yoga es una modalidad muy extendida en Estados Unidos que se centra en la realización de diversas posturas en un ambiente cálido y relajante, las cuales proporcionan una mayor elasticidad al cuerpo y consiguen que este funcione a la perfección.Por regla general, el Hot Yoga se compone de dos ejercicios de respiración y de un total de 26 asanas que se extraen de las 87 posturas de Hatha Yoga...
No imagines a tu perro realizando posturas extrañas. Consiste en compartir posturas basadas en el yoga y masajes adaptados para los perros.
Cuando tu empresa se preocupa porque estés a gusto en el trabajo & mucho más.
''¿Recuerdas ese post unas semanas atrás sobre no poder, sobre los miedos? '' Así comienza este testimonio de nuestra amiga.
El embarazo es maravilloso, pero la piel sufre. Hay algunas rutinas que puedes usar para recuperar tu piel de antes.
Visitar México es una opción muy popular por muchas razones. Una es, sin duda, la posibilidad de visitar estas increíbles playas, ¡rincones para soñar!
El cuerpo de la mujer atraviesa numerosos cambios durante el embarazo y, uno de ellos, puede ser la aparición o aumento de la celulitis. Te contamos cómo prevenirla y tratarla en este artículo.
Qué molesto son los gases, ¿verdad? Aquí tienes un completísimo artículo que te ayudará a evitarlos.
¿Si te quedará sólo un mes de vida qué harías? Piénsalo bien, ¿qué harías? En el blog La Sana Motivación nos invitan a debatir sobre ello a la vez que reflexionamos.