Con el objetivo de ofreceros consejos adaptados a vuestras necesidades, compartimos una breve encuesta para conocer cómo es vuestra alimentación. Os animamos a realizarla, es anónima y sólo tardaréis un par de minutos. Gracias por vuestra colaboración.
Muchas veces, el problema que tenemos con nuestra alimentación es que tenemos algunos hábitos de los que no somos ni conscientes.
La salud no es solo el peso. Estas y otras afirmaciones ponen en práctica las mujeres sanas de verdad, tanto física como psicológicamente
Una embarazada no es una enferma, ¡todo lo contrario! Pero sí tienes la responsabilidad de una nueva vida y ciertos hábitos que te interesa seguir.
en este post te hablamos de por qué te cuesta ponerte las pilas en cuanto al ejercicio y cómo superar ese reto.
¿Quieres empezar a cuidarte? ¡Este es el momento! No te pierdas nuestros consejos y compártelos con tus seres queridos.
Desde el blog Comiendo Salud nos apuntan 10 recomendaciones clave para la prevención del cáncer. ¡Tienes que leerlas!
¿Tu propósito para 2016 consiste en llevar unos hábitos saludables pero no sabes por donde empezar? No te pierdas este post ;)
Con la llegada del mes de marzo, nuestra amiga ComiendoSalud nos propone un nuevo reto: cambiar el pan blanco por el pan integral. Descubre por qué
¿Qué levante la mano quien ha ganado algún kilo de más en esta cuarentena? ¡Empecemos ya a ponerle remedio!
Es muy importante inculcar desde pequeños la importancia de llevar unos hábitos saludables. Veamos algunos consejos para ello...
Hábitos saludables en verano. ¿Creéis que las personas, por lo general, nos preocupamos más por la dieta y la alimentación en verano? Hablamos de ello y de otros datos muy interesantes sobre hábitos alimenticios en este post.
Todos necesitamos alguna motivación para conseguir algún reto, como seguir una dieta saludable. No te pierdas la ayuda que te ofrece NARADIET.
Tratar de adelgazar puede ser muy difícil y por eso muchas personas desisten. Con estos consejos será mucho más fácil.
¡Hay muchas formas de hidratarse! Descubre por qué los refrescos no deberían ser tu primera opción.
¡No dejes que nada ni nadie arruine tu día! Tu felicidad solo depende de ti y con estos consejos está mucho más cerca.
Enseñar correctamente a comer a nuestros peques es importante no solo para la infancia, sino para el resto de su vida.
Está claro que el tiempo pasa y la piel suele ser la parte más "chivata" de nuestro cuerpo :) Aquí te hablamos de qué factores influyen y cómo podemos hacer algo para retrasarlo.
Si estás buscando algunos hábitos para comer sano durante todo el día en casa, en este artículo te hablamos precisamente sobre la buena alimentación.Además, te damos algunos consejos para que puedas llevar una dieta variada en todo momento aunque estés teletrabajando o en casa. ¿Cuáles son las claves de una buena alimentación en el teletrabajo? En primer lugar, un aspecto en el que no debes fallar...
¿Tienes hijos estudiando fuera y te preocupa saber si se estarán cuidando? Difícil saberlo, pero te apuntamos qué es lo que dicen los expertos según una investigación reciente.
Ya, sabemos que es más fácil decirlo que hacerlo, pero si quieres dejar de fumar, igual alguno de estos consejos te ayudan.