Bocaditos de higos con queso azul
Si buscas un aperitivo con el que sorprender y sin apenas esfuerzo, estos higos con miel y queso azul del blog TENGO UN PLAN B, son perfectos.
healthy snacks
51 ideas encontradas.
Yogur-pudding glorioso de chía y frambuesa
Desde el blog TENGO UN PLAN B nos cuentan cómo la chía nos ayuda a afrontar mejor las tareas diarias y nos apuntan un sensacional postre-desayuno con ella.
¡Apunta la receta de este snack supersaludable!
Si necesitas un snack saludable para picar entre horas, apunta cómo hacer estos chips de manzana. ¡Qué delicia!
Snacks fáciles y saludables cara cuidar la línea, ¡apunta las recetas!
Nuestra amiga ITZIAR DE BERRY nos deja algunas recetas para cuidar la línea de manera sana y deliciosa
Receta saludable: bolitas energéticas de almendra y coco
Para merendar, picar o tomar entre horas, estas bolitas nos saciarán de forma natural y sana.
Meriendas sanas nivel 3: manzana asada expres / Healthy snacks level 3: fast-baked apples
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Meriendas sanas nivel 4: Palmera de kiwi y plátano / Healthy snacks level 4: Banana and kiwi palm tree
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¿Cómo recuperar la figura después del embarazo?
Descubre cuándo podrás empezar a ejercitar el cuerpo o qué alimentos debe incluir tu dieta durante la lactancia
Energy bites
Energy bites
5 Healthy Snack Options to Manage Hunger
I have been compensated by Glucerna for this post; however, I am sharing my own thoughts. All opinions are my own. Talk with your health care provider about a diabetes management plan that’s right for you.#GlucernaHungerSmart #CollectiveBiasGetting healthy has been my top priority this year, to this day I’ve been continuing to make changes in my diet. One of them was to look for better, heal...
Los mejores carbohidratos:
Los hidratos de carbono son la reserva energética del cuerpo pero, ¿son todos iguales? Veamos cuáles son los más beneficiosos
Alimentos procesados
Aprender a distinguirUn buen consejo que nos pueden dar hoy día es que mejoremos nuestros hábitos alimentarios. Para ello nos insisten en que debemos reducir en la medida de lo posible el consumo de alimentos procesados y aumentar el de productos frescos.Esto parece sencillo pero cuando pregunto en mi entorno que son los alimentos procesados la respuesta es bastante confusa, entonces aclaremos q...
Ensalada de pepino y sandía con vinagreta oriental
Esta ensalada de pepino y sandía que comparten desde el blog BLUEBERRIES AND OLIVES, está llena de sabor y de color.
Mejores ejercicios para reducir la grasa localizada en la zona de las caderas
¿Te has dado por vencida y crees que nunca vas a poder eliminar la grasa localizada en la zona de las caderas? ¿Por qué no pruebas estos ejercicios?
Qué comer antes y después de entrenar, ¡apunta!
Qué comer antes y después de entrenar. el blog de Bonitadas nos enseña qué comer antes y después del entrenamiento para que sea más efectivo
Guilt-Free Mini Key Lime Cheesecakes
This is a compensated campaign in collaboration with Weight Watchers and Latina Bloggers Connect. #WWinspiredmealSummer is now right around the corner, do you have any plans yet? Last month I began to plan out our summer vacation. I really want to get away somewhere on a beach, it’s just such a relaxing place and like they say “En el mar la vida es mas sabrosa…” Which mean...
12 1 tendencias gastronómicas para este 2018
Dscubre qué es lo que se va a llevar en la gastronomía a lo largo de este año. ¡La cocina sana gana cada vez más protagonismo!
Yogur natural casero
Recuerdo que cuando era pequeña, mi madre hacía yogur con frecuencia. Hace unos meses, le pedí que me diera la yogurtera que utilizaba entonces y que ya hacía tiempo que no lo hacía. Y es que últimamente, en las redes sociales se ven recetas de yogures, en cuentas o perfiles healthy o de comida sana y me apetecía retomar ese hábito que teníamos en casa cuando éramos niños. Los ingredientes que vam...
Meriendas para perder peso
Estas meriendas y snacks bajos en calorías te permitirán bajar de peso sin pasar hambre.
Como evitar los antojos dulces y matar tu adicción al azúcar
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Healthy energy bites
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