Los vuelos de larga distancia pueden provocar trastornos de salud
Descubre cómo evitar, en la medida de lo posible, los efectos negativos del jet lag. ¡Te lo contamos aquí!
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Planificando las vacaciones: Asia y otros destinos de larga distancia
Sudeste Asiatico, el lugar elegido por la mayoría de los viajeros en éstos últimos tiempos ¿Hay algo más emocionante que organizar las vacaciones?Si estás pensando partir hacia el otro lado del planeta o simplemente un viaje a Brasil, organizarte es muy importante y hacerlo con tiempo te ayuda no sólo a disfrutarlo mejor, sino también a ahorrar tiempo, dinero y aprovechar al máximo todo lo que tu...
'Distancias cortas': el largo camino de una película mexicana para llegar a salas
La idea principal de Distancias cortas es hermosa, un hombre que no puede caminar mucho decide convertirse en fotógrafo. Sin embargo, no puede caminar mucho, por lo que sólo fotografía lo que está cerca, a distancias cortas. La ópera prima de Alejandro Guzmán Álvarez es protagonizada por Federico Sánchez (Luca Ortega), un hombre con obesidad mórbida que además tiene un problema cardiaco que lo obl...
Dieta para natación de larga distancia | travesía a nado
En este artículo exponemos las claves para una correcta dieta para natación de larga distancia, para que puedas mejorar tu composición corporal, resistencia y rendimiento deportivo. Una travesía a nado, requiere una preparación concienzuda, pues el entrenamiento debe ir encaminado a obtener un óptimo rendimiento muscular y almacenamiento energético. Podrás encarar con éxito una distancia en conc...
Este es el vuelo más largo del mundo
Con casi 19 horas de vuelo, esta es la ruta aérea comercial más larga del mundo sin escalas. ¿Sabes qué ciudades une? ¡Adivina!
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El Zoom: Control del espacio
El uso del Zoom permite cambiar la perspectiva de la imagen, pero para ello, hay que tener en cuenta antes dos marcadores.
¿Sabes qué es el discdogging?
El Discdogging es un deporte muy entretenido.
Cómo tratar las uñas negras que suelen tener los corredores
Si no se trata de forma correcta, el oscurecimiento de las uñas fruto de entrenamientos constantes o largas distancias puede derivar en lesiones dolorosas.
Cuando lo pruebes, querrás ir a todos lados en bici ¡Garantizado! Conoce el Cicloturismo.
Cicloturismo. Conocer esta nueva forma de ocio, pero también de transporte consciente y eficiente, nos ha encantado. Ahora te toca conocerlo a ti. ¿Te vienes?
El mundo después de los combustibles fósiles
Cada día quedan menos y se penaliza más su uso. ¿Qué pasa cuando ya no se usen combustibles fósiles (petróleo, gas...)?
Teletrabajo, conoce sus beneficios
El teletrabajo tiene seguidores y detractores. En este post analizamos sus ventajas
El pokewalking, nuevo motivo de consulta por dolor cervical
La adicción al móvil deriva en varios problemas de salud que podemos remediar aplicando unos consejos sencillos pero muy efectivos.
Os contamos cómo cultivar una hortaliza sanísima: la Acelga
Desde el blog Balcón Verde nos detallan qué debemos hacer para cultivar unas estupendas acelgas. ¿Os lo vais a perder?
¿Por qué llamarán así al pepinillo del diablo? ¿Lo conoces?
Se ha utilizado como diurético o adelgazante. Actualmente, no te recomiendo su consumo pero...
Cómo dibujar el plano a escala de una habitación
¿Quieres redecorar una habitación? No te vuelvas loca y haz un plano en donde podrás planificar bien. No es tan difícil, aquí te mostramos los pasos para crearlo.
¿Odias tus zapatos de trekking?
¿Qué tipo de zapato es mejor para hacer senderismo? ¡Toma nota de todo lo que necesitan tener unos zapatos para que sean cómodos al caminar distancias largas!
Todo lo que necesitas saber si quieres ejercitarte corriendo
Correr puede ser un ejercicio fenomenal. Pero ojo, hay algunas cosas a tener en cuenta. ⬇
Proporciones corporales perfectas: ¿cuáles son? ¿cómo saber si las tienes?
Puede que estés obsesionado intentando cambiar tu cuerpo y sin embargo tengas las proporciones corporales perfectas. ¡Descúbrelo aquí!
Consejos para ahorrar en nuestra conducción
Seguro que muchos os vais de vacaciones próximamente, por lo que tomad nota de estos consejos para llevar a cabo una conducción eficiente y ahorrar combustible.