Sanar y consolar a tus hijos con el poder de los cuentos
¿Te habías planteado alguna vez el poder curativo que pueden tener los cuentos? Sanar, en el sentido que te explicamos en este post. ¿Vienes?
metaforas terapeuticas
48 ideas encontradas.
Resiliencia... y esto qué es
A veces creemos que todos los males nos vienen juntos y nos sentimos ahogados. Si estás pasando por un momento complicado, este post es para ti: descubre qué es la resiliencia y aporta luz a tus días difíciles.
¿Por qué voy al psicólogo y me siento peor?
Si has ido al psicólogo alguna vez, puedes haber tenido esa sensación de encontrarte aún peor. ¿Por qué puede ser? Te lo contamos.
Lo que te diré cuando te vuelva a ver
Albert Spinosa publica su nuevo libro y ya es el quinto: 'Lo que te diré cuando te vuelva a ver', una novela de emoción y felicidad. ¿Qué te ha parecido?
Cómo aliviar el dolor emocional
Cuando sufras dolor emocional, TÚ debes ser tu mejor apoyo. Hoy te contamos cuáles son las mejores herramientas para acabar con el dolor y la frustración.
Las aplicaciones del color, y sus beneficios
La cromoterapia,es una terapia energética alternativa que tiene como objetivo disipar las energías y emociones negativas, y restablecer el equilibrio físico. Descubre cuáles son las propiedades de cada color.
Cuentoterapia: Resumen de publicaciones
Aquí encontraréis diversos artículos y materiales sobre cuentoterapia.Para entender la Cuentoterapia1 – Cuentoterapia ¿Qué es eso? La cuentoterapia de una forma didáctica, para niños y adultos.2 – Metáforas, cuentos y cuentacuentos: cuentoterapia en la práctica taller de las emociones. Aquí hablaré sobre el poder de la metáfora en el cambio cognitivo, además os presento como utilizar...
Terapia regresiva para superar traumas del pasado
El principio de este tipo de terapias es el 'atrapamiento' de la energía, del alma o de la consciencia en un momento pasado en el que se sufrió un trauma intenso.
105 Libros de Psicoterapia en PDF Gratis
Si te gusta la psicoterapia estás de enhorabuena. En este post nos comparten nada menos que 105 libros que hablan sobre el tema
El poder 'sanador' de los cuentos, en los niños
¿Los cuentos tienen poderes sanadores? Este post se plantea este interesante debate y va 'un poco más allá'. Pues yo creo fielmente que si, esta es la historia de susan una psicologa clinica: Siempre he creído en el poder sanador de los cuentos. Con el paso del tiempo he podido ir utilizando este recurso incluso con mi hija, observando siempre efectos muy positivos. Un suceso que le causó hace unos meses una gran impresión fue cuando nos robaron en el coche (t ...
Qué entendemos por dolor emocional
Por medio de la práctica de las técnicas de meditación puedes elevar tu nivel de amor propio, al establecer una relación de amabilidad y comprensión hacia ti mismo.
Metáforas, cuentos y cuentacuentos: cuentoterapia en la práctica – taller de las emociones.
(Para ler o texto em português clica aqui)Hoy hablaremos sobre las metáforas como recurso junto al cuentacuentos para ayudar a los niños a comprender los sentimientos (propios y ajenos) posibilitando un cambio de conducta.¿Qué son las metáforas? La metáfora es una figura retórica en la que se establece una relación de semejanza entre 2 términos y alguna característica o cualidad que existe entre...
Qué es un baño de bosque y qué beneficios ofrece
Descubre qué beneficios produce un baño de bosque, una técnica japonesa de salud que puedes practicar también en jardines y parques. El baño de bosque es una técnica japonesa muy nutritiva por los beneficios que produce el contacto con la naturaleza. Esta técnica recibe el nombre Shinrin Yoku. Especialmente en la era actual, cuando el asfalto parece que forma parte más de nuestra rutina cotidiana...
6 ejercicios para que te conozcas mejor
En formaciones de crecimiento personal es muy habitual el uso de la escritura como herramienta terapéutica, ya que el ejercicio de escribir para expresar vivencias, emociones, conflictos, etc. nos puede servir para desahogarnos y, además, para entender cómo somos y cómo funcionamos, para aceptar lo que nos pasa, para cambiar de punto de vista... En definitiva, escribir puede servir para sentirnos...
Talleres de vivencia a través de los cuentos.
Talleres de vivencia a través de los cuentos. ¡Hola¡ Me gustaría presentarte los talleres que realizo. Son talleres dirigidos a familias, niños y educadores. Además está la posibilidad de preparar talleres adaptados a las necesidades de un grupo específico.1. Talleres para niñosCon base en el cuento “Carlota no quiere hablar” desarrolle un taller de emociones, donde utilizo metáforas...
Tratamiento natural contra la depresión al alcance de todos
Actividades tan básicas como el ejercicio o la meditación pueden ayudarte a reducir los síntomas de la depresión y los pensamientos negativos.
Lo que empezo como un "dolor de nada" terminará en quirófano si nadie pone remedio.
Es peligroso centrarse solamente en los signos y síntomas del paciente a la hora de realizar una acción terapéutica especialmente si es una intervención quirúrgica, por supuesto estas actuaciones en muchos casos son necesarias y solucionan los problemas, pero en otras ocasiones no tienen el resultado esperado y son estos casos los que muchas veces vemos en la consulta de fisioterapia. Si analizamo...
Isabel Allende presenta Más Allá del Invierno
La escritora Isabel Allende vuelve a sorprender con su novela: Más allá del invierno, una excelente novela para leer en verano. El verano es una época del año especialmente propicia para la lectura ya que es en esta época cuando muchos lectores encuentran tiempo para disfrutar de libros pendientes y soñados durante el invierno. Ahora tienes la pausa necesaria para recrearte en tus libros preferido...
Keira Knightley y Mark Ruffalo protagonizan Begin Again
Keira Knightley y Mark Ruffalo protagonizan Begin Again
Tiempos de resiliencia
Recientemente, la RAE ha definido resiliencia como la capacidad de adaptación de un ser vivo frente a un agente perturbador o estado o situación adversa. Desde mi propia experiencia, como psiquiatra y terapeuta, puedo testimoniar, no solo del dolor y trastornos provocados por los traumas, sino de la capacidad y la valentía de las víctimas para resistir, y hacer lo imposible para que estas experien...
Terapia de aceptación y compromiso
La terapia de aceptación y compromiso (ACT) es un tipo de terapia, que forma parte de los modelos terapéuticos cognitivos- conductuales; además hace parte de las llamadas terapias de tercera generación. En este artículo te hablaremos más acerca de este tipo de terapia; que si bien no es muy conocida, debemos saber que se están desarrollando estudios que la avalan desde los años 80. A continuación...