7 razones por las que las dietas de moda fracasan
¿Hart@ de seguir todas las dietas que conoces sin resultado alguno? Estas son las 7 razones que se interponen entre tu objetivo de peso y tú. #DíaMundialdelaAlimentación
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816 ideas encontradas.
Modas que quedaron atrás ¡y menos mal!
De los 90' al 2005 se vivió una época de 'crisis' en la moda, con las peores tendencias de la historia. ¡Los expertos coinciden en ello! ¿Recordamos algunas?
7 razones por las que las dietas de moda fracasan
No me digas más, quieras adelgazar, y en lugar de ponerte en manos de un buen nutricionista, te has puesto a seguir una dieta de moda.¿El resultado? Aunque no te lo creas está claro. Lejos de adelgazar te has quedado igual o incluso peor que antes empezar. Eso es porque las dietas de moda fracasan, no funcionan. ¿Sabías que sólo en 30 años se duplicado el porcentaje de obesidad?Mientras que en los...
3 libros sobre el matrimonio
¿Te pusiste a leer mucho sobre matrimonio, antes de casarte?
Cómo superar el miedo al fracaso
Vivimos con muchos miedos, demasiado. ¿Tienes miedo a fracasar en un trabajo, una relación, estudios o, simplemente, en tu imagen ante los demás? Este post te da algunas claves.
Cómo ser consciente de los pensamientos automáticos negativos
"Los pensamientos automáticos negativos, también llamados distorsiones cognitivas, son pensamientos exagerados o irracionales que pueden persistir en la mente de forma automática en el día a día". By Psicólogo Armando Arafat-.
Color Ultra Violet para ir a una boda
2018 nos traerá el morado al mundo de las bodas. Un color que siempre ha gustado y que esta temporada se impone.
Manel Navarro desafina en Eurovisión
Manel Navarro, representante de España en Eurovisión, no solo ha sido protagonista por su mal resultado sino también, por haber desafinado. ¿No lo has visto aún?
¿Eres una madre o padre helicóptero? Puedes descubrirlo en este singular post
Nuestra amiga y blogger confiesa haberse preguntado esto, alguna vez en su vida. Mira de qué trata.
Cómo superar el Síndrome del Impostor
El Síndrome del Impostor es el miedo escénico que experimentan aquellas personas que, al expresar su competencia en algún asunto, temen ser descubiertas como insuficientemente capaces o expertas en relación al mismo.
Fracaso escolar: un problema que va más allá de no querer estudiar
En muchas ocasiones se cree que el fracaso escolar está vinculado a los profesores y a los maestros. Pero el problema trasciende a esto ¡definitivamente!
Seis errores frecuentes de los emprendedores
Si estás pensando convertirte en un emprendedor exitoso, ¡echa un vistazo a estos erroes y evítalos! ¡Mira!
¿Qué es la depresión exógena y cómo prevenirla?
Cuando vamos al supermercado, muchas veces dudamos de si coger huevos blancos o marrones. ¿Cuáles son los más saludables o naturales? ¡Descúbrelo aquí!
16 hábitos para llevar una vida mejor
Esta lista de hábitos pretende ser una inspiración para crecer a nivel personal y trabajar en encontrar cierto equilibrio en tu vida.
¿Estás invitada a una boda? ¡Descubre estas ideas!
Ideas para convertirse en la invitada perfecta en la próxima boda.
Asertividad: ¿Qué es? ¿Cómo son las personas asertivas?
Se trata de una actitud ante la vida y ante las relaciones interpersonales. Es importante saber trabajarla para poder enseñársela a nuestros hijos.
La clave está en TU actitud
Cuando las cosas no van bien y se acumulan las malas noticias o las decepciones parece que no hay forma de salir del 'hoyo'; ¿o sí? Sigue leyendo...
¿Tienes un día un poco tristón? Seguro que estas frases motivadoras te ayudan
A veces, con sólo leer palabras de ayuda, de motivación y de positividad, uno se siente mejor.
Rutina para adelgazar sin dar saltos (bajo impacto para las rodillas)
¿Quieres perder peso pero se te hace imposible seguir el ritmo de algunos entrenamientos? ¿El exceso de peso corporal o alguna lesión en las rodillas o la espalda te impiden saltar? Acabas de encontrar la rutina que necesitas.
Métodos anticonceptivos, ¿cómo de eficaces son? ¡te lo conamos aquí!
Descubre cuáles son los diferentes métodos anticonceptivos y en qué consisten.
CÓMO SOLUCIONAR PROBLEMAS DE PAREJA POR DESCONFIANZA
¿Qué pasa cuando en una pareja se pierde la confianza? Si no se soluciona, esa pareja tiene su días contados...