Te ayudamos a encontrar la motivación para dar el paso definitivo
¿De verdad quieres dejar de fumar? Cuentas con nuestro apoyo y la confianza ciega de que, si realmente te lo propones, lo conseguirás.
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La motivación que buscabas para no dejar de lado tu rutina de ejercicios
Para mejorar la condición física lo verdaderamente importante es la constancia. No sirve de nada matarnos dos días en el gimnasio si no volvemos hasta el mes siguiente. ¿La clave? Los consejos de motivación que encontraréis en este post.
15 frases de motivación para alegrarte el día, ¡no te lo pierdas!
¿Necesitas un empujón que mejore tu día? Estas frases que compartimos (probablemente) lo conseguirán. ¡Arriba esos pensamientos positivos!
Adelgazar y ejercicio físico: ¿cómo mantener la motivación? (IV)
Cómo no abandonar la dieta y el ejercicio. Para quienes no están acostumbrados seguir una dieta de adelgazamiento acompañada de ejercicio puede ser muy difícil por ello son tan útiles estos consejos para mantener la motivación. No te lo pierdas.
13 frases cortas de motivación personal
Frases para recordarte de vez en cuando que eres capaz de todo lo que te propongas.
¿Cómo conseguir lo que te propongas?
Consejos para conseguir tener éxito en lo que nos proponemos. Descubre cuáles son las tres claves básicas que hacen que sea mucho más probable conseguir todo aquellos que nos proponemos. Toma nota y ponlo en práctica.
Cómo Superar los Retos que nos Pone la Vida
Estar vivo implica enfrentarse a retos, eso es inevitable. ¿Cómo podemos hacer para superarlos mejor?
20 segundos para cambiar tu vida
"A veces solo necesitas 20 segundos para cambiar tu vida". Así es como empieza este relato del blog Operación Bikini, un texto cargado de motivación que te recomendamos leer 100%.
No consigo motivarme para estudiar, ¿qué puedo hacer para solucionarlo ?
Si quieres conseguir motivación extra para estudiar y no sabes cómo hacerlo, te invitamos a leer este post.
Descubre la historia de Keeling: 100 años de superación y motivación
Keeling vive en el Bronx y tiene 100 años, a pesar de su edad, cada domingo sale a correr, compite y vive de forma plena y saludable. ¡Descubre sus trucos y su apasionante historia!
El Manifiesto Holstee o cómo crear un proyecto único en Brooklyn
En Brooklyn no sólo ocurren cosas molonas y glamourosas, también nacen proyectos absolutamente pioneros en eco sostenibilidad, como este.
''Mamá, Papá, ¡tengo miedo!'' Formas de ayudar a tus hijos
Los miedos son sentimientos innatos en los seres vivos. Los niños a lo largo de su desarrollo, van superando poco a poco sus temores, pero podemos ayudarles más de lo que pensamos.
La gran locura de estudiar por obligación, de memoria y sin motivación
El sistema educativo dicta unos programas, unos objetivos y unos contenidos para que los estudiantes y profesores los cumplan. ¡Sigue leyendo!
Motivación docente: ayudemos a los maestros a recuperar su ilusión
Los maestros también merecen recuperar la motivación y la ilusión. No dejes de echar un vistazo a este testimonio.
5 Tips para conseguir motivación para hacer ejercicio
Cómo motivarse para hacer deporte. Una de las grandes dificultadas a las que nos enfrentamos a la hora de hacer ejercicio es la motivación, ¿verdad? El blog Dieta Proteica nos apunta varios consejos para aumentarla :)
El deporte como forma de evadirte del estrés
Cuanto más deporte realizas, más endorfinas liberas y menor sensación de agobio y estrés tienes. Es así, química pura :)
¿Estar en forma depende realmente de ti?
Tener ese cuerpo con el que sueñas, una salud envidiable, en definitiva, cuidarte... ¿depende de ti?, ¿o quizá no? Piénsalo un momento y, después, lee esta información.
8 vídeos de motivación para darte una buena dosis de energía positiva
Imágenes motivadoras. No te pierdas el contenido que comparte uno de nuestros amigos blogueros porque te ayudará, y mucho, a motivarte y ser más positivo.
Motivación, qué hacer para conseguirla
En primero de psicología, en un ejercicio de la asignatura de Psicología Social, nos pedían que preguntáramos a unas cuantas personas de nuestro entorno esta pregunta: ¿quién es Aida? (En este caso pongo mi nombre). Tenías que preguntar quién eras a las personas de tu entorno más cercano y a esta pregunta respondieron muchas cosas. Una de...
Maneras de motivación en el entrenamiento
Algunos consejos de automotivación para generar un buen clima de entrenamientoEn el mundo del fitness, la motivación juega un papel de increíble relevancia, pues esto puede marcar la diferencia entre si te animas a generar un cambio para tu cuerpo o no. Todo el mundo sabe que pensar en ejercitarse o iniciar un régimen especial de alimentación no suele ser fácil.Los factores por los cuales en el mu...
Ir más despacio: la clave para disfrutar de la vida
¿Alguna vez te has sentido abrumado por la cantidad de cosas que tienes que hacer? ¿Sientes que no tienes tiempo para nada más que trabajar y hacer las cosas que tienes que hacer? Si es así, tal vez deberías considerar ir más despacio. Mira qué interesante esta lectura ⬇