Embarazos más allá de los 35 años
En los tiempos que corren muchas mujeres posponen el tener hijos a edades más maduras, vamos a ver que implica esto.
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10 pares de zapatos que toda mujer debe tener
¿Hablamos de zapatos? ¿Estás de acuerdo en que estos 10 tipos son imprescindibles en nuestro armario? Haz clic en la imagen para ver cuáles son
Cambia tu estilo de vida, sal a correr
¿Todavía no eres runner?, ¿a qué esperas? Conoce todos los beneficios que tiene este deporte para tu salud.
¿Te apuntas al reto? ¡548 metros nadando, 8 km en bici y 9 km corriendo!
Los triatlones ponen a prueba nuestro cuerpo, ni qué decir tiene si hablamos del IRONMAN. Y tú, ¿te verías capaz de participar en una de estas competiciones?
"Donar óvulos es donar fertilidad"
Si tienes entre 18 y 35 años y quieres ayudar a otras mujeres que no pueden concebir de manera natural, no lo dudes, ¡dona óvulos!
5 claves para dejar de ser complaciente
No podemos negar que existe una generación mujeres que ha vivido (y todavía vive) para agradar a los demás: primero a sus padres, luego a sus maridos y después también a sus hijos. Con semejante herencia, no es de extrañar que todavía a muchas de nosotras se nos resista decir que “no” a los deseos de los demás, para decirnos “sí” a nosotras mismas.
El primer camión 'teta' o camión de lactancia materna
El primer camión con forma de pecho materno
7 minutos para una vida saludable
Una vida saludable es lo que nos recomiendan nuestros médicos. Pero vivimos en un mundo donde nuestra vida está controlada cada minuto por el trabajo, la familia, etc. Estos son hábitos que en 7 minutos mejorarán tu vida saludable
Cuidados y recuperación después de una cesárea
Cada vez las cesáreas son más habituales y menos invasivas, pero no deja de ser una operación con la que hay que tener ciertas precauciones.
Cómo llevar un bolso de mano con estilo
Rompemos con el mito de que una cartera de mano solo se puede usar en un evento formal. ¡Mira todas las opciones!
Qué ejercicio aeróbico hace trabajar más a los glúteos, ¿la elíptica o correr?
Gran pregunta, ¿verdad? Resuélvela gracias a OPERACIÓN BIKINI. No te lo pierdas.
¿Un reto imposible? NADA es imposible
Porque, las carreras solidarias son de lo mejor que podemos hacer por reunir fondos para causas solidarias.
Descubre la historia de Keeling: 100 años de superación y motivación
Keeling vive en el Bronx y tiene 100 años, a pesar de su edad, cada domingo sale a correr, compite y vive de forma plena y saludable. ¡Descubre sus trucos y su apasionante historia!
¿Estás segura de que te pones el sujetador de la forma correcta? ¡Te lo contamos aquí!
Al ajustarte el sostén hay ciertos puntos que debes respetar para verte cómoda y fantástica, ¡descúbrelos aquí!
Todo lo que necesitas saber sobre los sujetadores deportivos
Si realizas deporte y tienes pecho es importantísimo contar con el sujetador o sostén adecuado Veamos qué tipos de sujetadores deportivos hay y cuál te encaja mejor
La carga mental de la maternidad
Estás agotada después de un día intenso (en general, tus días son siempre intensos) te metes a la cama muerta de cansancio, pero tu mente sigue trabajando: repasando todo lo que hiciste ese día y todo lo que dejaste de hacer...
10 beneficios del running: ¡ponte tus zapatillas y empieza a correr!
El running es mucho más que una moda pasajera. Correr está lleno de beneficios que te harán verte y sentirte mejor y, lo mejor de todo, es que solo necesitas unas zapatillas para empezar a disfrutar de todas sus ventajas.
La experiencia de Marta en la Media Maratón de Nueva York
Hace tres años me llevaba las manos a la cabeza cuando mi marido salía a correr después de trabajar. Una tarde después de terminar mi jornada y dejar todo listo en casa con los niños me animé a ponerme unas deportivas y salir a correr. Cuando recorrí tres kilómetros estaba realmente destroza, pero la sensación era maravillosa; casi sin darme cuenta empecé a correr cada dos o tres días a la semana...
Estas mujeres aprenden mucho más que a coser, en este escuela del amor y de la ilusión
En la escuela de costura AKSHY todo son buenas intenciones y sonrisas por doquier.
Carreras de la mujer 2015: Sevilla
El domingo continuamos con las carreras de la mujer y esta vez fue Sevilla, casi sin tiempo de recuperarnos de Coruña. Así que a pesar de la pereza de volver a viajar, me fuí encantada, ya que íbamos a ver a mi amiga Ana, que vive allí desde hace mas de un año y a la que echo mucho de menos, ya que fue de las primeras amigas con la que iba a todas los eventos runner de Madrid. Por eso este finde...
Huawei Watch: Descubre qué esconde el wereable de Huawei
Huawei acaba de hacer oficial su apuesta para el sector “wereable” con su Huawei Watch. Es un smartwatch de esfera redondeada y una estética muy cuidada.El Huawei Watch está construido en acero inoxidable pulido y viene con la posibilidad de elegir una gran variedad de coreas diferentes....