El organismo humano necesita mínimas dosis de componentes químicos (yodo, hierro, cromo...) para poder llevar a cabo muchos de sus procesos naturales. Para ello, es necesario ingerir ciertos alimentos animales y vegetales.
Información sobre los oligoelementos. Los oligoelementos ayudan a la prevención de la osteoporosis. Si te interesa saber más acerca del tema entra al post.
¿Conoces la importancia del silicio para nuestro cuerpo? Pues haz clic y lo verás
Si percibes cualquiera de estos signos, mantente alerta, puede que sufras algún tipo de carencia de un componente tan necesario como es el magnesio.
Una vez has ingerido yodo a través de los alimentos, este pasa al tracto intestinal, donde se absorbe y llega al tiroides, donde se almacena. Por lo que tienes que saber que es muy importante su ingestión, pero también una buena salud intestinal.
Las plantas pueden ayudarnos a mejorar la salud y el aspecto de nuestra piel. Lúpulo, piña, anacardos... ¡Además están buenísimas!
Desde el blog 'Apoteca Verde' te explican qué son los cofactores, los aminoácidos y los oligoelementos y cuál es su importancia para el organismo de las personas.
Los minerales son unas sustancias inorgánicas importantes para el organismo, que se encuentran en la naturaleza y en los alimentos. ¡Te contamos todo sobre los minerales!
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Nuestra amiga Laucool nos enseña cómo conseguir una melena sana y bonita con productos caseros
Las bayas de goji cuentan con gran cantidad de vitaminas, minerales, antioxidantes, aminoácidos y oligoelementos. ¡Superbeneficiosas!
Gracias a nuestra amiga de EL CUADERNO DE FLORES podemos apuntaros qué alimentos debéis evitar si no queréis sufrir celulitis.
Seguramente hayas oído hablar de él pero no tengas muy claro todavía en qué consiste a nivel 'beneficios' en nuestro organismo.
Seguro que ya has escuchado hablar de las numerosas bondades de los frutos secos, ¿pero sabes todo lo que pueden hacer por ti? Te contamos cómo disfrutar de una vida más activa y sana gracias a ellos.
El zinc podría ayudar a controlar los niveles de colesterol 'malo'.
Si quieres incorporar más alimentos vivos en tu alimentación, prueba a preparar los germinados de lentejas para tus ensaladas.
Descubre todos sus beneficios para aprovecharlos al máximo. ¡Qué interesante!
Vive en las cálidas aguas del lago Chad, también estaba presente en el lago mexicano Texcoco... ¡Muy recomendable por sus propiedades aquí descritas!
La arcilla amarilla es beneficiosa incluso con pieles sensibles. Veamos cómo usarla
Comer sano no significa renunciar al sabor. Y es que hay muchas recetas que se preparan a partir de vegetales y que resultan muy sabrosas. Es el caso de estos espárragos trigueros, que se han elaborado en una receta muy sencilla acompañados de anacardos, sésamo y un toque cítrico de limón. Un plato lleno de propiedades, ideal como primer plato o como acompañamiento. En unos minutos podrás tener una comida sana, libre de gluten y apta para vegetarianos o veganos.
Cuando nos acercamos al verano todos queremos sentirnos bien y bajar de peso. El perder peso es difícil y el mantener el peso ideal. No hay milagros, pero estos remedios te ayudarán a conseguir el objetivo