Remedios naturales para prevenir el cáncer
Compartimos algunos remedios naturales que, según uno de nuestros amigos bloggers, nos pueden ayudar a prevenir el cáncer. No te lo pierdas.
osteoporosis y el pimiento rojo
41 ideas encontradas.
Orzotto al curry
Risotto de cebada perlada Cuando encontré esta receta, me surgio la curiosidad de cómo sería un risotto de cebada perlada, confieso que nunca lo había hecho, y quede maravillada. Porque Orzotto? Cuentan que su origen es italiano y orzo significa “cebada ” en italiano.Suele confundirse con el orzo que es un tipo de pasta seca de sémola y trigo duro, que tiene la forma de un grano de arr...
El alimento más rico en calcio: el alga wakame.
Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del PozoEl alga wakame es un alimento que vale la pena conocer porque es un alimento muy rico en calcio, contiene 1.300 mg de calcio por 100 grs de alga, 11 veces más que 100 grs de leche, 100 grs de alga wakame contienen 25 mg de hierro.El calcio es una sal mineral importante para nuestro cuerpo y por cierto la más abundante. Es necesario para...
MUSAKA DE ATÚN
Receta de musaca de atún( musaka de atún) al horno. Las berenjenas rellenas es una receta super rápida y fácil. Además son muy saludables, ligeras y muy nutritivas. Se pueden hacer de muchas formas y con muchos rellenos diferentes: de carne, verduras, atún, soja, huevo, lentejas, etc.Hoy vamos a hacer una receta de musaca o musaka, es un plato tradicional de los Balcanes y el Medio Oriente hecho...
Lentejas con Verduras, Salmón y Rebozuelos
Lentejas con Verduras, Salmón y Rebozuelos
Odile Fernández,MEDICO DE FAMILIA SOBREVIVE al #CANCER. Nos explica cómo.
Odile Fernández,MEDICO DE FAMILIA SOBREVIVE al #CANCER. Nos explica cómo.
¿Qué es el kale?: la verdura polivalente que mejorará tu alimentación
Puede que sea la primera vez que oyes hablar del kale, pero es una verdura que se ha puesto de moda en Estados Unidos. ¿Quieres saber más acerca de ella? ¡Te lo contamos aquí!
Kale, la verdura polivalente que mejorará tu alimentación
Hoy apostamos por los beneficios del kale, ¡el superalimento de moda!
Nueva Guía De Alimentación Para Mayores De 50 Años
Día a día se va avanzando en qué alimentación es la más adecuada. Esta es la nueva guía para mayores de 50
49 superalimentos, ¡una lista que cambiará tu vida!
Lista de los mejores superalimentos del mercado para mejorar nuestra salud.
Recetas con queso
Recetas con queso
Sésamo | la semilla que disminuye los síntomas de la menopausia
Las semillas de sésamo contienen proteínas de alto valor biológico y son aptas para celíacos pues no contienen gluten. Lee este post para conocer sus propiedades y aprender cómo utilizarlas en tus platos. Origen del sésamo La evidencia arqueológica ha confirmado que las semillas de sésamo y su aceite estaban presentes en la medicina tradicional China hace ya 5.000 años y, al menos, hace 7.500 años...
Los polifenoles, la clave para una dieta saludable.
¿Qué son los polifenoles y qué efectos tienen sobre nuestra salud?Los polifenoles son unos compuestos químicos bioactivos, presentes en varios alimentos y que químicamente se caracterizan por poseer uno a más grupos hidroxilo unidos a sus anillos fenólicos.Numerosos estudios demuestran, que una dieta rica en polifenoles, dentro del marco de una dieta equilibrada, tiene numerosos efectos beneficios...
3 Nutrientes Necesarios Para El Crecimiento Del Cabello
Si quieres tener un pelo sano y fuerte, estos nutrientes son esenciales-
El zinc es bueno para tus defensas
Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del PozoEL ZINC ES BUENO PARA TUS DEFENSAS: En esta época de pandemia del coronavirus es muy aconsejable consumir alimentos que potencien nuestras defensas. El zinc es un nutriente muy aconsejable. El zinc es un oligoelemento o sal mineral que nuestro organismo lo necesita en pequeñas cantidades desde 2mg en los bebes recién nacidos ha...
10 beneficios del guacamole para el organismo
¿Sabías que son muchos los beneficios del guacamole y que esta delicia típica de la cocina mexicana contiene infinidad de propiedades?Sin duda, el guacamole ha traspasado fronteras y, a día de hoy, se puede definir como una salsa que se consume en una amplia variedad de rincones del mundo.En el guacamole, el ingrediente con mayor protagonismo es el aguacate, un fruto rico en diversas sustancias qu...
16 alimentos para aplanar abdomen
Hola a tod@s!Puede ser que se pasen la vida haciendo abdominales y no rebajan el abdomen y ya no saben que hacer, pues puede ser otra cosa, como los alimentos que tomamos, los malos hábitos, etc.Además de los alimentos debemos hacer ejercicio correctamente, el pasar hambre no ayuda a quemar grasa, esa es una idea muy equivocada, hay que comer, sano y suficiente!A continuación veremos los alimentos...
La Vitamina C Podría Ayudar En La Lucha Contra El COVID-19
Desde que el nuevo coronavirus, causante del COVID-19, irrumpió en la sociedad humana, ha generado muchos desafíos. Sobre todo, porque existen muchas observaciones acerca de lo que puede causar el virus y no se cuenta aún con vacunas. Incluso, algunas soluciones antivirales propuestos por organismos internacionales, han sido objeto de muchas polémicas científicas.Ante este panorama poco alentador,...
☑️ La Vitamina C Y Magnesio Ayudan A Revertir Las Enfermedades
Existen microelementos que la ciencia no deja de investigar. Ellos, han sido asociados desde hace tiempo con el combate y control de diversas enfermedades. Dentro de ellos, destacan el magnesio y la vitamina C, los cuales desde hace unos años han sido objeto de investigaciones exhaustivas. Sobre todo, porque la ciencia ha encontrado que ellos están muy asociados con una serie de compuestos y proce...
Sigue estos 10 consejos para la menopausia
Sigue estos consejos para la menopausia, para neutralizar los trastornos típicos de esta fase de tu vida como aumento de peso, sofocos o altibajos emocionales.A partir de los 40 años, las mujeres vamos perdiendo energía vital y el metabolismo se va haciendo más lento. Con la llegada de la menopausia aparecen con frecuencia la retención de líquidos, un incremento de grasa abdominal, la osteoporosis...