San Valentín: Escoge tu regalo y ponte manos a la obra
Para regalar en el Día de los enamorados y de la amistad podemos escoger entre estas dos opciones handmade.
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No todas las mujeres tenemos el mismo cuerpo y, por eso, no todas necesitams los mismos ejercicios
El electrofitness consiste en electroestimulación para conseguir contracciones musculares potentes mientras el sujeto realiza diversos ejercicios. Te contamos los pros y contras.
Hacer anillos y colgantes es facilísimo si sigues esta técnica. ¡Mira!
¿Conoces las rutinas de Tabata? Consiste en hacer ejercicios muy intensos y muy cortos. Ideal para los que no hacen deporte por falta de tiempo.
Esta tortilla es especial no solo por su pintaza sino también por su sabor. ¡Descúbrela aquí!
Es más simple de lo que parece. Un bizcocho horneado en forma de cuadrado, en este caso, de limón y merengue. No hay que preocuparse, puede hacerse en cualquier otro bol (lo que importa es el sabor)
Hacemos un repaso de los bañadores y los bikinis de moda. ¡Todavía hay tiempo de lucirlos!
Hoy te vamos a proponer una selección de cosméticos y otros productos de belleza para que recibas bien guapa el cambio de estación ;)
Canciones motivadoras para hacer ejercicio llenos de energía y vitalidad.
Nada como el sonido del mar para relajarse y combatir el insomnio. Gracias a este vídeo, ¡lo conseguirás!
También son conocidos como bombas de crema. Prepáralos con la receta de este post. ¡No dejarán ni las migas!
MANOS LINDAS nos deja una idea para perder peso y divertirnos: ¡bailar!
Novias con botas. ¡Pies calentitos en una boda de invierno! ¿Imaginas? ;)
Nuestra salud y bienestar están adquiriendo cada vez mayor importancia en nuestra vida diaria.
Qué hacer después de entrenar. Hacer deporte es muy importante para cuidar la salud pero saber cómo actuar después también. No te pierdas los consejos que compartimos.
Sano y delicioso, tiene todo lo que nos gusta, el hummus con el sabor de calabaza y cacahuetes sumado a un toque picante que lo hace irresistible.
No tiene nada de extraño que el running sea el deporte de moda. ¡Mira todos sus beneficios!
La combinación de sabores es espléndida. ¡Muy dulce! Gracias a un ingrediente (no es azúcar) estrella con el que vas a poder disfrutar de una bebida nutritiva y sana
No por ir al gimnasio vas a estar más fuerte. En casa también puedes realizar ejercicios que te pongan a tono. Te lo demostramos aquí con la siguiente rutina.
Acompañamos a esta youtuber en su objetivo de pérdida de peso, en este caso dando un paseo de 5 kilómetros. ¿Te unes al reto? ¡Ánimo, seguro que lo consigues!