No quiero engordar... ¿qué debo comer después de entrenar?
¡Gran pregunta! Si quieres saber cuál es la mejor opción de comida después de hacer ejercicio, entra en este post.
que comer para engorda
2.723 ideas encontradas.
¿Comer fruta... engorda?
Muchos dietistas recomiendan no comer fruta cuando se está intentando bajar de peso, pero qué hay de cierto en esta afirmación. Maricarmen de @minuevadieta resolverá todas tus dudas en este revelador artículo.
Cómo engordar cuando comer no es suficiente
¿Cansado de consejos para adelgazar cuando tú lo que necesitas es engordar? ¡También tenemos consejos para ti! Toma nota.
¿Beber agua durante las comidas engorda?
¿Cuántas veces has oído que si bebes agua mientras comes vas a engordar? Pero ¿será cierto?
Comer rápido nos hace engordar
Comer muy rápido y casi sin masticar nos hace comer mucho más que si lo hacemos con calma.
Comer fruta por la noche... ¿engorda?
Seguro que has oído alguna vez que comer fruta por la noche no es bueno, ¿verdad? Descubre qué hay de cierto en esta afirmación.
¡Comer chocolate sin engordar es posible!
Mousse de fresa y chocolate. MariaMartinez nos ofrece una receta sana para comer chocolate sin engordar: hecha sin yogur ni queso batido y muy baja en hidratos. ¡Qué no te lo cuenten!
¿Comer fruta después las comidas principales engorda?
Aprende a comer de forma consciente y descubre si las frutas son postres adecuados o, por el contrario, dificultarán que pierdas peso.
¿Qué comer fuera de casa para no engordar?
Con el buen tiempo, comer o cenar fuera de casa se hace más frecuente, pero... ¿ y si estoy a dieta? Cuida lo que te pides siguiendo estos consejos.
¿Cómo no engordar en Navidad? ¡Os lo contamos aquí!
Cómo no engordar en Navidad. Nuestra amiga Shine on by Andrea nos enseña algunos trucos para no ganar peso en Navidad
La magia de comer sin engordar y una sopa de jitomate
Prepara la cuchara para disfrutar de esta sopa de ajitomate asado. Desde el blog ALETORRES te dan, además, información útil sobre la alimentación consciente.
Los mejores consejos para comer pasta sin engordar
Recomendamos incluir pasta como parte de dietas variadas y sanas, incluso adelgazantes. En este post encontraréis tips esenciales para mantener la línea y disfrutar de vuestro plato preferido.
¿Qué comidas son las que NO engordan pero SÍ llenan?
Apunta este listado de 12 alimentos saciantes que, además, contienen muy pocas calorías.
Comer en exceso NO es lo único que engorda
El cuerpo humano está diseñado para ganar peso. Para combatir esta situación y dejar de comer en exceso, debes cambiar algunos de tus hábitos. Descúbrelos.
"Mis 5 mejores consejos para comer y no engordar en Navidad"
Si en las comidas de diciembre sueles terminar aflojando el cinturón incluso antes de que sirvan el postre, estos consejos del blog 'Mi Nueva Dieta' te vendrán de perlas.
¿Qué alimentos hay que comer en la noche para no engordar? ¡Te lo contamos aquí!
Las cenas son siempre la gran preocupación de las personas que se encuentran en un régimen alimenticio para bajar de peso. ¡Resolvemos tu dudas aquí!
Comer rápido nos hace engordar: ¿verdad o mentira?
Descubre si, en efecto, comer más rápido de lo normal pondrá en riesgo nuestra dieta saludable y objetivo de peso.
Cómo comer sin engordar en diciembre, ¡estos ejercicios te harán perderlo!
Para compensar las comilonas, ¡apunta estas series de ejercicios de SIMPLEMENTE FIT!
Embarazadas que no comen para no engordar más
¿Sabes que hay mujeres que no comen casi en el embarazo para no engordar? ¡Fatal! Te hablamos de ello
Come patatas 'fritas' y engorda la mitad
Sustituye la fritura por el cocinado al horno como recomiendan desde el blog COSAS QUE NOS HACEN DIFRUTAR y harás una guarnición de patatas más ligera que las fritas.
Los frutos secos que menos engordan y cómo comerlos
¿Te gustan los frutos secos pero te da miedo que no vaya bien para tu peso? Aquí va una lista con los que menos engordan. Toma nota.