Beneficios de entrenar con una máquina de remo en casa
Muchas personas optan por tener una bicicleta estática en casa, pero una máquina de remo tiene también unos beneficios que quizás no conoces.
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Trastorno de conducta en sueño REM y otras enfermedades
Te contamos todo lo que necesitas saber sobre el trastorno de conducta en sueño REM y su relación con otras enfermedades. ¡Toma nota!
Súper-serpiente marina se apodera de las costas de California
¡Han sido necesarias 16 personas para poder mover a esta enorme serpiente marina!
Todo sobre las fases del sueño
Todas ellas tienen relevancia y cumplen con funciones específicas; a continuación veremos cuáles son las fases del sueño y sus principales características.
El bricolaje en los deportes de agua
Todos asociamos el agua con las vacaciones y la felicidad del verano.
Mantecados de pueblo, receta de la tía Reme
Mantecados de pueblo, receta de la tía RemeMantecados de pueblo, receta de la tía Reme ,historia:¡Muy buenos días, tardes o noches amig@s! Hoy vengo con un dulce muy típico y especial que seguro que tod@s conocéis. Esta receta de mantecados tiene décadas y décadas de antigüedad, es de una vecina del pueblo donde vivo y creo que ya la habremos probado todos los que vivimos aquí. Hoy la comparto con...
Ejercicios para ponerte en forma después de las vacaciones
¿Las vacaciones han pasado factura a tu forma física? ¡Ponle remedio y empieza a hacer ejercicio!
Espalda bien formada con ejercicios de agarre abierto
Descubrimos nuevas rutinas de ejercicio para mantener nuestra espalda en forma y evitar dolores musculares.
Los beneficios de la máquina de remo
Al momento de seleccionar cómo ejercitarnos, nos surgen muchas interrogantes ¿Qué máquina será la más indicada? ¿Qué beneficios tiene? ¿Por qué razón es la mejor? entre muchas otras, hablemos sobre la máquina de remo ya que es una excelente opción y te aportará grandes beneficios.Esta máquina simula la acción de remar, es decir, combina un movimiento de tirón con empuje, que es la resistencia que...
Regalo para Reme.
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Bricolaje en el remo y el piragüismo
Características de las diversas embarcaciones Los nuevos materiales han extendido mucho la práctica de los deportes acuáticos. ¡Vamos a conocer las principales embarcaciones!
Importancia del descanso, conoce las fases del sueño
El sueño es un elemento tan importante como el alimentarnos y tener buena salud, ya que al tener un sueño y descanso adecuado podemos cumplir de forma apropiada con las necesidades y actividades básicas de la vida. Es por ello que en este vídeo te contamos y explicamos sobre las fases del sueño y la importancia de ello
SUPER EJERCICIOS PARA DORSALES: REMO EN BARRA Y REMO CON MANCUERNAS
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SERVILLETERO PARA MI AMIGA REME
HOLA CHIC@S, OS DEJO UNO DE MIS ULTIMOS TRABAJOS, ES UN SERVILLETERO PARA UNA DE MIS AMIGAS, LE PUSE EL COLOR QUE ELLA QUERIA. ESTA REALIZADO CON ACRILICOS Y STERCIL PINTADOS CON EL AEROGRAFO.
StrongLifts 5×5 (entrenamiento para principiantes)
Stronglifts es uno de los entrenamientos más conocidos para ganar músculo y fuerza, a la vez que definir tu figura. Es simple y efectivo. Por eso hoy hemos decidido traerte un entrenamiento para principiantes. ¡Ponte en forma ya!
¿Por qué es tan importante el ciclo del sueño del deportista?
Dormir bien es importante para todos, pero más aún si cabe para los deportistas, ya que su esfuerzo dependerá de la calidad del sueño.
Un cottage estilo náutico, ¿os gusta esta casa?
Un cottage estilo náutico, ¿os gusta esta casa? . Te mostramos una decoración en blanco y con una marcada inspiración marinera que nos encanta para una casa cerca de la playa.
REMOS DE MI BARCA (parte I)
En los últimos dos años, he estado viviendo una situación familiar que siempre le pedí a Dios no se repitiera. Creo que hice en mi oración, votos en contra de los mismos comportamientos que me llevaron a una de las crisis mas fuertes a las que me he visto abocada en los últimos años de mi vida.Soy sobreviviente al cáncer, estuve inconsciente por 6 días después del nacimiento de mi segundo hijo ; f...
Para aumentar el volumen de la espalda hay que realizar supinadas pesada
La electromiografía es una práctica que permite medir de forma certera la cantidad de actividad muscular y dice que debemos realizar supinadas pesadas para aumentar el volumen.