¿Prohibido comer carbohidratos por la noche?
Seguro que habéis oído hablar sobre la inconveniencia de comer carbohidratos por la noche, pero ¿qué hay de cierto en esta afirmación?
sin carbohidrato
5.613 ideas encontradas.
Los mejores carbohidratos para perder peso
No es necesario dejar de comer carbohidratos para adelgazar, ¡y esta es la prueba! Lo mejor es saber escogerlos.
Qué sucede a la salud con una dieta sin carbohidratos
Pros y contras de una dieta sin carabohidratos. ¿Te estás planteando empezar una dieta de adelgazamiento eliminando estos nutrientes? Descubre por qué puede ser mala idea.
¿Es mejor comer bajo en grasa o bajo en carbohidratos?
Hoy te mostramos la diferencia entre comer bajo en grasa y comer bajo en carbohidratos, ¿tú cuál practicas? ¿Sabes si es la más indicada para ti?
¿Incorporas de forma correcta los carbohidratos en tu dieta? ¡Descúbrelo!
Junto con las proteínas y las grasas, los carbohidratos conforman el grupo de nutrientes esenciales para el ser humano.
Cuscús de coliflor con costillas de cerdo
Una forma diferente y original de degustar coliflor. La receta la comparten desde el blog COCINA CON CLAU.
Operación bikini exprés gracias al ciclo de carbohidratos
EN MI NUEVA DIETA nos dejan algunos consejos para perder peso rápido mediante el ciclo de carbohidratos.
¿Qué son los carbohidratos?
Hoy en día, oímos a cada rato sobre los carbohidratos.Los alimentos que contienen carbohidratos pueden elevar la glucosa en la sangre. Si está al tanto de cuántos gramos de carbohidratos consume y se fija el límite máximo que puede comer, esto lo ayudará a mantener el nivel deseado de glucosa en la sangre.¿Sabía usted que hay tres tipos principales de carbohidratos?Almidones (también con...
Desayuno alto en proteína, bajo en carbohidratos
Un desayuno muy completo que puede ayudarnos a empezar el día con mucha energía.
Grasas vs Carbohidratos: la energía de los corredores
Información sobre las grasas y los carbohidratos. En el blog RunFitners nos hablan de ambos nutrientes y de qué cosas deben tener en cuenta los corredores sobre ellos.
Galletas de chocolate sin azúcar, ni gluten ni remordimientos
Porque cuidarse es importante, pero también darnos pequeños caprichos y ser felices... ¡Yo no me lo pierdo!
Grasas y carbohidratos: sí se pueden consumir mientras entrenas
Limitar el consumo de ciertos alimentos por miedo a engordar no solo es un error sino que pasará factura en nuestra salud a medio-largo plazo. Consumir grasas y carbohidratos es recomendable y aquí te contamos por qué.
3 recetas saludables para preparar el mejor puré de coliflor: ¡escoge tu preferida!
No te pierdas estas 3 recetas de puré de coliflor y disfruta de una manera diferente y saludable de comer esta estupenda verdura.
8 elementos y 4 variables en la suplementación del descanso, ¡apunta!
El tiempo de descanso es sumamente importante para poder lograr una buena construcción muscular. Todo lo que debes saber aquí
Los mejores vegetales bajos en carbohidratos para perder peso
¿Sabías que hay algunos vegetales que son mejores que otros para adelgazar? Aquí tenéis la información.
Todo lo que tienes que saber sobre la miel y el azúcar
Aprendemos un poco de nutrición con este post donde desde el blog DIFERENCIAS Y SIMILITUDES se nos explica lo más importante de cada uno de estos alimentos.
Un truco (hipersencillo) para aumentar el tiempo de absorción de los carbohidratos
En muchas dietas adelgazantes se limita el consumo de carbohidratos de rápida absorción, pero gracias a este truco no tendrás que renunciar a consumir arroz o patatas. ¡Mira!
Carbohidratos para adelgazar y no recuperar el peso a las pocas semanas
La realidad es que los carbohidratos son necesarios para adelgazar. Sí, a pesar de su mala fama.
Las mejores (y peores) verduras para una dieta baja en carbohidratos
La cantidad de carbohidratos en un vegetal está relacionada en gran medida con el tipo de vegetal que es. Si quieres reducir el consumo de este tipo de nutrientes, sigue leyendo.
¿Cuántos carbohidratos debo (o puedo) comer al día?
Hablamos de los carbohidratos como parte de un plan de dieta saludable.
25 alimentos imprescindibles para una dieta baja en carbohidratos
¿Y por qué buscamos alimentos bajos en carbohidratos? Porque queremos cuidar nuestra línea alimentándonos de forma consciente y saludable.