¿Cuánto se tarda en cambiar físicamente? Sin duda esa es la pregunta más habitual entre quienes empiezan a hacer ejercicio. La respuesta no es exacta, pero hoy te damos unas cifras para orientarte.
Max Camuñas, diseñador web y emprendedor, ha cambiado su vida por completo al perder 28 kg de peso. Descubre su experiencia con esta transformación radical en este artículo.
Jon Calvo es un ejemplo de superación y lucha. Descubre cómo consiguió adelgazar y mejorar su cuerpo, pero, sobre todo, su calidad de vida.
Todo el mundo merece una segunda oportunidad. Y los perros, más que nadie. Fieles y llenos de amor, recordamos el caso de Charlie, que conmovió al mundo.
Interesante post sobre los fertilizantes de que podemos disponer actualmente
"Parir y nacer es una transformación colosal para la mujer, para el bebé y para la familia". ¡Sigue leyendo!
Cambio de un chico a través de selfies. Los selfies son muy populares actualmente por la facilidad de tomarse una fotografía con los teléfonos móviles, pero lo que hizo el chico del que te hablamos hoy es increíble. ¡Se tomo selfies desde sus 12 años hasta los 19! Su transformación física te sorprenderá.
Resumen 2021 (post, charlas, estudios, entrevistas, conversatorios y webinars) que aporten una nueva mirada a la transformación digital, y más pragmática.
No, el mindfulness no es algo místico para gente rara, es científicamente útil. Descúbrelo
Aquí os dejo un vídeo de mi transformación en 6 meses que la inicié después de dejar de lado una lesión de espalda que me tuvo apartado de los gimnasios durante 8 meses.En el vídeo se aprecia claramente mi antes y después paso por paso y con anotaciones en las que pongo a modo muy resumido algunos pasos de los que seguí en la dieta y entrenamiento.Vídeo de mi transformaciónLa entrada Christian Kós...
Qué interesante es el mundo de los aceites esenciales para nuestra salud
Nos encanta este DIY sobre cómo convertir una caja de madera en un macetero para la mesa del comedor. ¡Tomad nota!
Bimba y sus Cosas nos deja una completa guía con la que aprenderás a reconocer los distintos tipos de cosmética natural.
En este artículo, nos sumergiremos en la travesía de la adolescencia, explorando sus desafíos, sus oportunidades y su crucial relevancia en la vida y la sociedad, reflexionando sobre ¿Cuál es la importancia de la adolescencia en la vida?
El cambio radical de Renee Zellweger. Todo el mundo habla de ello, ¿vosotros qué opináis? ¿Creéis que las operaciones estéticas la han cambiado por completo?
El calor de la Tierra tiene mucho, mucho que ver en este concepto. Pero hay otras cosas que nos interesan. Querido activista ecológico, es hora de aprender qué es Geotermia.
Aquí os dejamos el antes y después de una preciosa cocina reformada por poco dinero y con un resultado espectacular
En el fascinante viaje hacia la adultez, la adolescencia se revela como un periodo de transformación profunda y multifacética, donde los jóvenes atraviesan una serie de etapas cruciales que dan forma a su desarrollo individual.
Hoy queremos compartir con vosotros la historia de superación de Simone Anderson, en la que habla de su proceso de adelgazamiento en 11 meses.
Es tal la transformación personal que puede suponer la práctica de la meditación, que son varios los estudios científicos que demuestran los cambios que produce en el cerebro.
¿Qué sabemos de la química? Si eres de 'letras' pero siempre quisiste saber sobre esta ciencia tan apasionante y misteriosa...