Guiso de garbanzos con pollo
¿Qué apetece más en los días de frío? Así es, un buen guiso, como este de garbanzos y pollo de LOLI DOMÍNGUEZ.
vainitas
95 ideas encontradas.
5 papillas para bebés de 6 meses, supernutritivas
¡Felicitaciones! Tu bebé ya llegó a los seis meses, la edad idónea para iniciar con la nutrición complementaria...
Cenas deliciosas para comer sano sin perder sabor y ¡olvídate de que estás a dieta!
Cambiar los hábitos es fundamental en la pérdida de peso y con estas deliciosas cenas verás que es más fácil de lo que crees.
Lomo con yogurt
Muy buenas, esta receta que les comparto a continuación es una de mis favoritas, este exquisito lomo con yogurt es una increíble explosión de sabores que además es capaz de aportarle a nuestra dieta importantes minerales como el potasio y el hierro. ¡Vamos al lío! Exquisito lomo con yogurt ración 400 gr de lomo de cerdo o res Caldo de res sin grasa Sal y pimienta al gusto Sal y pimienta Vainitas...
PASTEL DE VERDURAS CON ATÚN, UNA RECETA FÁCIL
PASTEL DE VERDURAS CON ATÚN, UNA RECETA FÁCIL Y SALUDABLE. Aunque lleva un ratito prepararla, con este paso a paso verás que queda fenomenal.
Recetas de pasta con verduras
En esta ocasión te presentamos algunas recetas de pasta con verduras para disfrutar en casa y servir a tu familia.
La dieta de la avena eficaz para bajar de peso
La avena es conocida por ser uno de los cereales más completo y nutritivo, para nuestro beneficio existe un adieta de la avena para bajar de peso y limpiar el organismo.Para que comiences a perder eso kilos de más te mostrare como debes hacer la dieta de la avena.Día 1Desayuno 5 fresas cortadas a la mitad 1 vaso de leche o yogur descremado con 3 cucharadas de avena en hojuelas Merienda 1 manzan...
Pierde 10 kilos en 2 semanas con la dieta del huevo hervido
Descubre en qué consiste esta dieta que promete ayudarte a perder peso rápidamente
Rebaja 5 kilos en una semana sin pasar hambre con la dieta del pepino
El blog MUJER CHIC nos descubre en qué consiste la dieta del pepino.
Ricas ensaladas para cenar
Para adelgazar de manera saludable y no estar es una dieta estricta donde no puedas cenar una buena porción lo mejor es comer ensaladas una o dos horas antes de irnos a la cama. Esto con la finalidad de que ya hayas hecho la digestión de la cena y así no acumulas grasas durante la noche.Primera ensaladaPara esta vas a necesitar: 2 tomates maduros, dos cucharadas de queso cottage, una cucharada de...
CAZUELA DE CORDERO
Cazuela de cordero para 6 personasUno de los platillos que más ingredientes, así como la forma de usas dentro de los aderezos especies con las cuales pueden incrementar el sabor, sin duda es la cazuela de cordero, y un punto clave es eso es que el cordero es una carne muy libre de grasas, eso ayudara a que la textura sea más fácil de cocinar.Así como cocinarse dentro de esta preparación, porque mu...
LAS PASTAS
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Dieta eficaz para bajar esos kilos de más
Sabemos que bajar de peso no es tan sencillo, además de tener una excelente rutina de ejercicios debes mantener una estricta dieta para poder llegar al peso que deseas. Hemos creado un dieta que tiene una duración de dos semanas.En la fase inicial de la dieta, que dura dos semanas, haciéndola como debe ser lograras bajar entre 2 ½ y 4 ½ kilos, diariamente consumirás unas mil doscientas calorías,...
Superalimentos ricos en potasio y magnesio que posiblemente no conozcas
Para mantener la salud de los huesos y el buen funcionamiento del sistema muscular es necesario ingerir minerales como el potasio y el magnesio. Descubre las fuentes alimenticias más potentes.
Cenas ideales para bajar de peso
Regresamos del mejor verano y ahora nos toca volver a las cenas ligeras para bajar de peso o mantener el mismo. Para que puedas lograr esto te mostrare varias cenas ligeras pero muy nutritivas para que te organices y comiences una buena alimentación.Cenas ligeras y nutritivasCena uno 1 tostada integral 1 yogur descremado con pasas o nueces 1 porción de ensalada (espárragos, chia, calabacín, vaini...
Cómo perder peso fácilmente si tu vida es muy ocupada
¡No hay excusas! Ni el trabajo, ni la familia... Nada te servirá de excusa para perder peso de forma responsable con estos consejos.
Minestrone
Una especialidad de la cocina italiana, es una sopa con vegetales, su receta no es la misma siempre, debido a que los vegetales que se utilizan son los de la época del año en la cual se prepare, puede ser un plato vegetariano o puedes agregarle carne o tocineta.Quizás te interese: Alitas de pollo al horno con BBQ – Ensalada de remolachaEs una sopa muy nutritiva, combina vegetales con frijole...
Conejo mechado con vegetales para compartir en familia
Hoy te presento una receta exquisita, no tan fácil de hacer, sobre todo por la cantidad de ingredientes empleados en su preparación. Se trata de un plato de conejo mechado, acompañado por vegetales cocidos.No está demás decirte que la carne de conejo está considerada como la mejor….¡Ahora vayamos a cocinar!Ingredientes necesarios para la cocción2Kg de carne de conejo.3 cdas de aceite vegetal.1 cda...
Ensalada rusa peruana
Ensalada 'rusa' peruana
Conoce la dieta 5.2 para perder peso y mejorar la salud
La dieta 5.2 que se ha hecho popular en el último año porque es fácil de seguir y son muchos los famosos que ya la han probado. ¿Tú la conocías? Mujer Chic nos los cuenta todo.
¡Descubre la dieta 5.2!
La dieta 5.2 que se ha hecho popular gracias a celebrities como Beyoncé, Miranda Kerr o Jennifer Aniston. ¿Todavía no has oído hablar de ella?