Cómo ser feliz y llevar una vida plena
Algunos sencillos consejos y trucos para ser más positivo y sentirte mejor.
vida plena
6.589 ideas encontradas.
¡Una vida sana y activa en plena forma!
Una buena y adecuada alimentación, sumada a ejercicios apropiados de fitness, ayudará a que te sientas mejor y tengas unos niveles mayores de energía tanto para tu trabajo como para tu tiempo libre.
La terapia psicológica, herramienta útil para una vida plena
Cuando la rutina diaria parece ser muy pesada para enfrentarla, la terapia psicológica está allí para levantar los ánimos.
¿Te gustaría llevar una vida plena? ¡Apuesta por el minimalismo!
El minimalismo defiende la vida plena y positiva eliminando lo superfluo. Aquí nos informan con todo detalle...
Bienestar Mental: El Pilar Fundamental para una Vida Plena y Feliz
Estar bien significa, en gran medida, estar en buena forma mental
Desapego, clave para una vida plena y sin sufrimiento
Apego es sinónimo de aferrarse, de atarse, incluso de desarrollar dependencia u obsesión hacia algo o alguien. ¿Por qué es tan importante cortar este lazo para ser felices?
Trucos para tener una vida más plena
Disfrutar de las pequeñas cosas, saber dedicarnos un tiempo a nosotros mismos y ser conscientes de todo lo bueno que nos rodea es básico para estar mejor.
Reducción de estrés basada en la atención plena: mindfulness para la vida
¿Quieres reducir el estrés con una técnica basada en la atención plena? ¡Te lo contamos aquí!
¡Pon un gato en tu vida para que sea todavía más plena!
Los gatos son criaturas adorables. ¿Quieres saber qué beneficios nos aportan? ¡Mira!
Vida Positiva y Plena se une a RED facilisimo.com
Una nueva amiga de facilisimo.com se une a nuestro proyecto para bloggers RED facilisimo.com. Se trata de malena06 y de su blog Vida Positiva y Plena. ¡No te pierdas ninguno de sus consejos!
Cómo elegir un difusor de aceites esenciales
Algunas claves para elegir el difusor perfecto. La mejor forma de que nuestra casa SIEMPRE huela bien.
Cómo afrontar una hernia discal con éxito y tener una calidad de vida plena
Las hernias discales pueden llegar a provocar dolores insufribles para las personas que las padecen. No obstante, existen tratamientos que permiten mejorar la calidad de vida de los pacientes sobremanera, como por ejemplo la osteopatía.
10 trucos para ser feliz poniendo atención plena en tu vida cotidiana
Desde el blog PLENACCIÓN nos apuntan diez consejos de gran utilidad que nos ayudarán a conseguir lo que todos buscamos: la felicidad.
Ejercicio para que puedas moverte con facilidad y aprendas a vivir una vida más plena
Cierra los ojos y piensa en cómo te sientes hoy. Lee este artículo y sigue paso a paso los puntos de este ejercicio para descubrir la relación existente entre cabeza, columna vertebral y pelvis según el Método Feldenkrais.
¿Cuándo usar aceites esenciales?
Un post muy completo sobre el uso de aceites eseciales en casa. ¡El aroma puede marcar la diferencia!
Por qué es tan importante simplificar nuestra vida
En general, los seres humanos tenemos muy pocas necesidades reales. Somos capaces de vivir estupendamente con muchas menos cosas y experiencias de las que creemos necesitar. ¿Sabes cómo puedes simplificar tu vida?
Ser consciente de uno mismo: un post sobre necesidades de emocionales del Yo
Ser consciente de uno mismo: ¿te has parado a pensar en lo necesario que es tener conciencia de lo que somos?
¿Cómo encontrar la raíz de tus hábitos nocivos sin culpar a tu entorno?
¿Y si en vez de culpar a nuestro entorno nos responsabilizáramos a nosotros mismos cuando no podemos dejar ciertos hábitos nocivos? Descubre cómo y qué te puede aportar leyendo este post ¡y comienza una nueva vida!
Claves para practicar la atención plena en el día a día
Nuestro ritmo de vida apresurado, impide disponer de tiempo para hacer las cosas que más nos encantan. Al estar pendientes de nuestra tarea siguiente, esto bloquea el enfoque en el presente y poder hacer nuestras cosas con el nivel de conciencia fundamental para disfrutarlo a plenitud. Es por eso que hoy queremos hablar sobre practicar la atención plena.
15 SECRETOS PARA LOGRAR UNA VIDA PLENA
15 SECRETOS PARA LOGRAR UNA VIDA PLENA1 - Haz el bien.Más allá del valor intrínseco de tenderle una mano al prójimo, hoy se sabe que ayudar a otro es la mejor forma de ayudarse a sí mismo. Esto incluye a familiares, amigos y también a extraños. Hoy por ti, mañana por mí ,la solidaridad es horizontal, de intercambio, de beneficio mutuo. Ser solidario es encontrarse con otro y es una exper...
Una vida larga y plena
La mayoría de personas tenemos el deseo de vivir una vida larga y plena.Si bien la cantidad de años es importante, la calidad de vida en todos los aspectos: físico, emocional, mental y espiritual; lo es mucho más.Asistimos a contradicciones como el gran avance de la medicina por un lado y el aumento de enfermedades y de enfermos por otro. La Sociedad Española de Oncología anunciaba que los casos...