Vida Positiva y Plena se une a RED facilisimo.com
Una nueva amiga de facilisimo.com se une a nuestro proyecto para bloggers RED facilisimo.com. Se trata de malena06 y de su blog Vida Positiva y Plena. ¡No te pierdas ninguno de sus consejos!
vida positiva y plena
1.377 ideas encontradas.
La resiliencia, una actitud clave para ser feliz
Saber aceptar determinadas situaciones con resiliencia te será de gran ayuda en tu día a día. ¿Quieres ver cómo trabajar en ella?
Practicar la gratitud de forma correcta
No te pierdas esta interesante reflexión del blog Vida y Positiva y Plena en el que nos invitan ser agradecidos con las personas que nos ayudan desinteresadamente.
¿Te gustaría llevar una vida plena? ¡Apuesta por el minimalismo!
El minimalismo defiende la vida plena y positiva eliminando lo superfluo. Aquí nos informan con todo detalle...
10 Beneficios del buen humor
El buen humor es beneficioso para muchas cosas, aparte de estar a gusto, claro ;)
Descubre la Paz Interior: Técnicas de Relajación y Mindfulness que Transformarán Tu Vida
No, el mindfulness no es algo místico para gente rara, es científicamente útil. Descúbrelo
Disfruta más de tus hijos con ayuda del mindfulness
¿Te sientes desbordado con tus hijos? La práctica del mindfulness puede ayudarte a gestionar positivamente tus emociones, vivir el tiempo presente y disfrutar de las pequeñas cosas junto a tus peques.
Reflexión en cuarentena: seguir creciendo con el coronavirus COVID-19
"Es el momento de utilizar todo esto nuevo que nos está sucediendo para cambiar, reflexionar, valorar y enriquecer nuestra vida con una actitud positiva a las pequeñas cosas que la hacen única. Incluso cuando pase todo esto, utilizar lo sucedido para recordarnos asiduamente cuál es el valor de las cosas y que disponemos de las herramientas para sentirnos plenos y felices".
Cómo dormir bien
El descanso y dormir bien son aspectos fundamentales para mantener una vida equilibrada y saludable.
Cómo incorporar el mindfulness a los estudios
¿Te cuesta concentrarte en los estudios? ¿El estrés de los exámenes te preocupa? El mindfulness puede ayudarte...
4 ejercicios de Mindfulness en el hogar
Libera ese estrés que generan la vida cotidiana, el trabajo y las relaciones interpersonales. ¡Lleva una vida más equilibrada!
Rodéate de gente positiva y que contagie alegría
Observa a las personas que te rodean, y divídelas en personas tóxicas y en personas felices, toma la balanza y piensa en cuáles te aportan más. Las que ganen mantenlas bien cerquita de ti...
10 tips para recuperar el glow
Toma nota de los consejos que harán que tu cara tenga todo el brillo que te gusta
6 libros imprescindibles sobre crianza para padres
¿Has leído alguno de los libros que nos recomiendan en este post?
La app de meditación Siente supera las 500.000 descargas
SIENTE ha superado superado el hito de las 500.00 aplicaciones descargadas en Android y más de 50.000 en IOs. Además, es la aplicación de meditación mejor valorada por los usuarios de Apple y Google Play Store.
La atención plena según la psicología positiva
La atención plena tiene muchas posibilidades, tal y como ha descubierto la psicología positiva. Vamos a indagar en ellas en este artículo.
¿Conoces los beneficios psicológicos del aumento de pecho?
¿Alguna vez te has planteado cuáles son los beneficios de someternos a un aumento de pecho más allá de lo que encontramos en el plano estético?
Cómo mantener un buen humor en el día a día
¿Conoces mujeres guapas que no lo parecen por llevar cara de amargadas? El buen humor produce belleza. Toma nota de estos consejos
¿Qué estoy haciendo para no ser feliz?
Por qué no soy feliz. El blog Sendero a tu Interior acaba de unirse a RED facilisimo.com y para darle la bienvenida compartimos un post en el que nos ofrece su visión personal de por qué la mayoría de las personas no son felices, ¿tú que opinas?
10 ejercicios para practicar la atención plena
"El presente es el principal regalo que tienes en tu vida. Sin embargo, solo puedes empezar a disfrutar de este presente si te entrenas en la práctica de la atención plena".
Plan de Alimentación para Principiantes
¿Comienzas con el deporte? Aquí tienes una Guía Completa para una Alimentación Saludable