Algunas personas pueden decir a sus amistades desalentadas: Sé positiva. Sabiendo que esto se logra desde los cambios positivos y el compromiso.Muchas personas tienen la creencia errónea de que un individuo positivo es alguien que siempre está feliz y ve la vida como un auténtico regalo. La verdad es que esto no siempre es así.Los beneficios de ser positiva son muy amplios, sin embargo mantener un...
Agradece - Motivate - Vive a plenitud - Motivacion Diaria - Dey Palencia...
Estamos rodeados de ruidos, ruidos fuera y dentro de nosotros y el silencio nos asusta, lo evitamos. Casi sin darnos cuenta sentimos la necesidad de rodearnos de ruidos.Y si no obsérvate: ¿no enciendes la tele nada más llegar a casa? ¿No pones la radio en cuanto entras en el coche? si sales a hacer ejercicio ¿no te llevas tu música favorita?Y luego están nuestros ruidos internos. Esos pensamientos...
Cuando comienzas a practicar atención plena o mindfulness, una de las mejores cosas que puedes hacer es leer. En el blog PLENACCIÓN nos recomiendan los mejores.
Las estrías aparecen en el embarazo o simplemente si engordamos. en este post vemos cómo combatirlas
Por qué no soy feliz. El blog Sendero a tu Interior acaba de unirse a RED facilisimo.com y para darle la bienvenida compartimos un post en el que nos ofrece su visión personal de por qué la mayoría de las personas no son felices, ¿tú que opinas?
Vivir intensamente.
Comparto contigo ésta reflexión de Mario Benedetti, a mi me hizo pensar y cambiar actitudes. “Los escépticos y los optimistas se miran siempre de reojo.Son desconfiados de nacimiento.Los escépticos se burlan de los demás y de sí mismos. Se aburren de creer y no echan de menos las ausencias.Los optimistas vencen al tedio y a la fiebre. Aprenden del ayer y no lo borran. Conocen y reconocen q...
Decir adiós es abrir una puerta nueva e iniciar un nuevo camino.
Descubre todo lo que el mindfulness puede hacer por tu salud. Si aún no lo practicas, querrás hacerlo.
¿Sabes que practicando meditación con tu pareja se refuerzan los lazos que os unen, sobre todo los que tienen que ver con la confianza, con el amor y con el respeto? Nos lo cuenta con detalle Crear Salud.
¿Es posible vivir más y mejor? Por supuesto que sí, empieza por tener en cuenta algunas claves que te detallamos a continuación.
13 LINEAS PARA VIVIRUno de las cosas que he aprendido es seguir a los GRANDES, aquellas personas que han contribuido en la vida de alguien más y sobre todo aporten desde su corazón. En esta ocasión no fue la excepción y encontré estás 13 líneas para VIVIR del autor: Gabriel García Marquéz y comparto con USTEDES, que la DISFRUTEN: 1.Te quiero no por quien eres, sino por quien soy cuando estoy conti...
Esta meditación es especial para mujeres, para potenciar tu mundo interior.
Cuando somos capaces de vivir observando y apreciando aquello que tenemos, la vida se convierte en un paraíso.
La vida no es ni buena ni mala. La vida, simplemente, es. Saber que el sentido que la vida tiene es el que cada cual sea capaz de darle con su actitud personal puede cambiarlo todo.
Nos parece fantástico sorprender a tus peques con una nueva mascota, pero ¡ojo!, que sepan que son seres vivos, no un juguete más. Este post lo explica muy bien
¿Cómo está tu estado de ánimo? Los últimos dos años han sido intensos, especialmente para las personas más vulnerables psicológicamente.
Nos encanta que a tus peques les gusten los animales y que tengan alguna mascota, pero no ¡no son un juguete! Aquí tienes un post que te ayudará a explicarles la diferencia
¿Alguna vez te has planteado en cómo nuestras creencias pueden hacer que realicemos una interpretación errónea de las cosas? ¡Veamos cómo evitarlo!
El color teja está de moda y aquí tenéis una idea muy sencilla para combinarlo