¿Quieres aprender más sobre el cultivo de plantas aromáticas y medicinales? Toma nota de estos tips para cultivar en casa con pocos recursos y así aprovechar los beneficios que aportan a la salud estas maravillosas plantas.
"Presión arterial bajaCuando nuestra presión sanguínea supera la cifra noventa (presión sistólica), más nuestra edad, empezamos a preocuparnos por los problemas del corazón y de la presión alta e intentamos remediar de inmediato la situación. A causa de la atención que suscitan los peligros de una presión elevada, mucha gente considera la presión baja como una señal de gozar de un buen aparato car ...
Descubre las maravillosas propiedades del kale y disfruta, más que nunca, de una salud inmejorable.
Todos queremos tener una buena digestión. No importa lo bien que estés pasando el día. Si experimentas hinchazón y gases, efectos secundarios comunes de la indigestión, es realmente difícil mantener una sonrisa en tu rostro. Y desafortunadamente, muchos alimentos podrían ser los culpables.Nuestro sistema digestivo alberga billones de microbios que ayudan a descomponer nuestros alimentos y mantener ...
MARTES DE MITOS NUTRICIONALESPrimera parte de la serie : "Mitos Frutales"- La fruta no debe comerse de postre-- La fruta no debe consumirse en la noche-INTRODUCCIÓN- Son demasiados mitos frutales que han surgido alrededor del mundo y lo mejor antes de comenzar a platicar de ellos, sería comprender la importancia de la fruta como uno de los mejores alimentos que la naturaleza nos ofrece. Aunque des ...
De todas las medicinales que existen, hoy, desde el blog Las Mejores Plantas Medicinales, te muestran 6 especialmente beneficiosas.
Las Navidades, una época muy especial en la que nuestros hábitos alimenticios sufren alteraciones debido al número de comidas copiosas que solemos celebrar con familiares o compañeros de trabajo.Si este año no quieres padecer indigestiones ni engordar unos kilos de más, conoce algunas ideas para el ciudado de la alimentación en estas fechas. Consejos para el cuidado de la alimentación en Navidades ...
Si padeces de problemas digestivos este post te va a interesar mucho. Un problema digestivo se refiere a cualquier trastorno o alteración en el sistema digestivo, que es el responsable de procesar los alimentos, absorber los nutrientes y eliminar las sustancias de desecho del cuerpo.Los problemas digestivos pueden afectar a diferentes partes del sistema digestivo, como la boca, el esófago, el estó ...
Comer. Uno de los placeres de los que mas disfrutamos y necesidad básica para mantenernos vivos. Todos los días lo hacemos varias veces al día pero no prestamos profunda atención a los alimentos que ingerimos, ni de sus orígenes, ni de cómo y cuando fueron descubiertos. Por eso hoy te queremos contar algunas curiosidades sobre ellos.• Sin moscas, no tendríamos chocolateUn cierto tipo microscópico. ...
¿Sufres de hemorroides y no sabes qué hacer? Si quieres volver a disfrutar de tu día a día con total normalidad, ¡lee este artículo!
Algunas estamos todo el día en la lucha con la báscula... ;) Y hay tanto que se habla, que a veces es difícil elegir la dieta o hábitos. Este post da un buen repaso
Las barbacoas se han convertido prácticamente en un ritual del verano. No se trata sólo de comer y no se trata sólo de cocinar, el ingrediente principal de una buena barbacoa es la diversión y pasar un día agradable rodeado de familia y amigos. Pero ¡cuidado! una barbacoa también tiene un componente peligroso: la indigestión. Para hacer las barbacoas más ligeras, y no por ello menos sabrosa ...
La respuesta a esta pregunta es indudable: ¡SÍ! Así que apunta los consejos y receta de Cocó March y disfruta de una infusión deliciosa, además de saludable.
Los frutos secos son alimentos supersaludables, pero lo que quizá no sabías es que no todos lo son en la misma medida. Los que encontrarás en este artículo son los que más debes consumir.
Una de las partes fundamentales de la práctica de Ayurveda es aprender a comer correctamente. Un mal hábito de vida, estrés en las comidas o abusar de alimentos que no son buenos para nosotros pueden afectar de modo dramático a nuestro proceso digestivo y salud en general. Sobreexponer el cuerpo a comidas con una fuente energética radicalmente diferente a la que necesitas, puede provocar escasez o ...
El melón es uno de los alimentos más saludables que puedes incluir en tu dieta, ¿pero sabes por qué? ¡Descúbrelo en este post!
El estrés y ciertos malos hábitos provocan la aparición de úlceras gástricas. Además de cambiar esos hábitos, estos remedios te ayudarán a aliviarla