suplementos
Te contamos todo lo que necesitas saber sobre las vitaminas del complejo 'B' para potenciar un óptimo estado de salud.
ancianos vegetarianos
42 ideas encontradas.
consejos de salud
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salud y bienestar
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Mucho se ha oído hablar sobre los suplementos dietéticos o alimenticios, y puede ser que ya se hayan utilizado e incluso se hayan recomendado a los recién llegados sin conocer a fondo sus consecuencias. Algunos suplementos son bastante conocidos y recetados por médicos, entrenadores y nutricionistas, pero otros necesitan de cierto análisis. En este artículo se realizarán unos breves comentari ...
razas de canarios
Los parásitos son uno de los problemas más habituales en los canarios, y es posible que nuestro canario se infecte durante su vida si no tenemos cuidado, por eso es importante saber prevenirlos y si hay contagio. erradicarlos lo antes posible. Diptron QM Insectos - Insecticida Total - Spray 1 Litro. Rápida actuación. Duración repelente hasta 3 meses. Contiene cipermetrina, t ...
Sin categoría
Si quieres ganar masa muscular, estos son los suplementos que te ayudarán.
nutrición
dieta sana
ingredientes del desayuno
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Es la comida más importante del día. El desayuno es la comida en la que menos tiempo se le dedica. Sin embargo, es la comida más importante del día, ya que nos nutrirá después de una noche entera sin consumir nutrientes. Te damos algunso consejos.
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recetas de cocina
calabaza
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El chutney de calabaza es un excelente recurso para aprovechar las calabazas que cosechamos del huerto en estas fechas cercanas a Halloween, fiesta en la que la calabaza es la estrella. Si quieres aventurarte en el cultivo de esta hortaliza o deseas saber qué propiedades posee, te invito a leer un artículo que escribí hace tiempo atrás: Cultivo y propiedades de la calabaza Mu ...
Nutrición
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1- Generalidades de la vitamina B12: LA VITAMINA B12 DONDE SE ENCUENTRA La vitamina B12 es almacenada en el hígado en cantidades suficientes en un periodo de 3 a 5 años y la libera a la sangre a medida que el cuerpo la necesita. Son ciertos componentes de la digestión los que la obtienen a partir de proteínas de los alimentos en participación con el jugo gástrico y la necesidad del factor in ...
Bebidas
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frutas
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Cuanto más echamos en falta a alguien, más cerca estamos de él. (M. Charan Singh)Caminaba hacia mí, vestido de blanco, su turbante del mismo color y larga barba totalmente canosa le daban un aspecto casi celestial, Él irradiaba una luz especial. Me miraba con una amplia y dulce sonrisa, mientras sus manos unidas, apretadas las alzaba para arriba, hacia su cabeza. Uní mis manos y sin dejar de mirar ...
nutrición
vitamina b12
carencia vitamina b12
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¿En qué nos beneficia consumir alimentos con vitamina B12? Nuestro cuerpo requiere de vitaminas y minerales para poder realizar de manera adecuada sus procesos y a la vez mantener el buen estado de algunos órganos vitales, como por ejemplo el cerebro y el corazón. En muchos casos, y a pesar de ser sumamente necesarios, el organismo no los produce, por esta razón es necesario suplir estas n ...
Cereales
Hay quien todavía no conoce los beneficios de la avena, especialmente si es cruda. Mira estos que queremos enseñarte.
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Vitamina B12 Pertenece al grupo de las proteínas hidrosolubles, es decir aquellas que están disueltas en el agua y que por ello las podemos eliminar en caso de exceso a través de nuestra orina. Curiosamente esta vitamina se almacena en el hígado y puede quedar intacta en el durante muchos años. Donde podemos conseguir vitamina B12 ? Aparte de los suplementos que venden en las parafarmacias, esta. ...
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La vitamina B12 también llamada cobalamina, es esencial para el cuerpo humano pues realiza importantes funciones en el organismo. Entre sus funciones están la formación de glóbulos rojos, el buen funcionamiento del sistema nervioso y la prevención de enfermedades.Por esto, es de gran importancia saber detectar la falta de vitamina B12. Estar atentos a los síntomas de su deficiencia, nos permite ac ...
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Expat Life
aceptar y confiar
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Al final todo lo que nos pasa, ¿es bueno o malo? En realidad no lo sabemos hasta pasado un tiempo.“Un labrador tenía un viejo caballo para cultivar sus campos. Un día, el caballo escapó a las montañas. Cuando los vecinos del campesino se acercaron para consolarle, y lamentar su desgracia, éste les replicó: «¿Mala suerte? ¿Buena suerte? ¿Quién sabe?». Una semana después, el caballo volvió de. ...