avena
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REVISTA BELLEZA nos enseña cómo ayudarnos de la avena para conseguir una piel perfecta.
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Avena
Conoce todo sobre la avena, un cereal con propiedades muy interesantes
alimentación
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La fruta es uno de los alimentos que debemos comer todos los días, ya que nos aporta vitaminas, fibra y muchos más beneficios. Y los más pequeños también tienen que tomarla, por ello os proponemos algunas ideas para hacer papilla de frutas. ¡Toma nota!
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Te contamos qué debe incluir el plato perfecto para no engordar. ¡Muy atentos!
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En BLANCHES BLOG nos enseñan en qué consiste la dieta Dash, un nuevo sistema para perder peso.
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¿Ecológico o integral? Estos dos conceptos tienen relación pero no son los mismo. En 'CrearSalud' nos aclaran las diferencias.
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Una de las eternas preguntas dentro del mundo de las dietas. ¿Debemos comer con pan sí o no?
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Descubre con esta receta de granola la manera perfecta de tener tus propios cereales caseros en casa, ¡muy ricos y sin aditivos!
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¿Qué son exactamente los antioxidantes? ¿Qué hacen realmente en nuestros cuerpos? ¿Y por qué todo el mundo siempre canta sus alabanzas?
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Los alimentos ricos en fibra son importantes en la dieta de los peques.
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Descubre cuáles son los beneficios que la fibra aporta a la salud y, por supuesto, dónde podemos encontrarla gracias al blog GLADIETAS.
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Comienza el día con un buen desayuno, ¡te contamos algunas opciones!
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Descubre qué comida natural le conviene más a tu perro si está esterilizado
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Desayunos saludables. Esta es una de las comidas más importantes del día, pero ¿sabes qué puedes tomar para cuidarte? No te pierdas los cinco menús que recomiendan en un vídeo.
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El bulgur es el nuevo superalimento de moda: descubre cómo prepararlo para introducirlo en tu dieta.
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La receta, muy detallada, desde el blog La Cocina de Loli Domínguez.
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Es difícil el equilibrio entre una educación saludable y que nuestros peques tengan sus momentos de placer. Copn unsos gofres puedes aunar ambas cosas :)
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Cada vez que publicamos una receta apta para celíacos que lleva entre sus ingredientes avena genera una gran polémica. Este ingrediente contiene gluten, ¿sí o no? ¡Descubrámoslo!
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Aunque el 80 % de las personas que acuden a la consulta de un nutricionista lo hacen para perder peso hay personas a las que les cuesta ganarlo, sobre todo de manera saludable
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Reutilizando cajas de cereales podemos elaborar estas estrellas con falso acabado metálico para decorar las paredes.