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Jugar al padel para ponerse en forma. Aquí os dejamos una propuesta de Revista belleza para ponerse en forma mientras jugamos al pádel
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Canadá es un país caracterizado por ser distinto en muchos aspectos. En el gimnasio Sunberry Fitness de la ciudad costera de Richmond han querido recordar a todos que así es, al implementar una forma muy curiosa de hacer yoga llamada Bunny Yoga. Sí, ¡yoga con conejos! La idea surgió de una alumna apasionada por los animales y la meditación zen, que vio en esta genia ...
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¡Es hora de moverse! Pon en práctica estos ejercicios que nos propone 'Fitness&Chicness' para recuperar tu cuerpo del verano.
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Un buen estiramiento es aquel que previene lesiones y ayuda a recomponer el cuerpo después de la práctica de ejercicio.
Entre otros beneficios, la práctica de ejercicio conseguirá que mejores tu rendimiento académico e intelectual. Estos son sus efectos en función de la edad...
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¿Qué trucos existen para calmar los reflujos que sufren los niños pequeños y bebés? Veamos algunos de los importantes.
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Consejos sobre la práctica de Pilates, uno de los mejores ejercicios para embarazadas, durante el 1º trimestre.
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Ejercicios para ejercitar el cerebro. El Brain Gym se podría traducir como una gimnasia cerebral a través de una serie de sencillos y divertidos ejercicios. ¡Aquí van unos cuantos! ¿Te animas a practicarlo?
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Cuando descubras todos los beneficios que la meditación puede ofrecerte, no querrás dejar de hacerlo.
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Siempre que practiquemos deporte debemos tener en cuenta estos 3 aspectos para evitar sobrecargas en las articulaciones. ¡Toma nota!
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Si queremos conseguir tener un cuerpo fitness el ejercicio no solo es importante, sino también la dieta que se consume, de nada sirve tener una rutina de ejercicios o practicar un deporte en específico y continuar con una alimentación ineficiente.
El esguince de tobillo es relativamente habitual, tanto para deportistas como para quien no practica deporte. Estos ejercicios acelerarán la recuperación.
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Ejercicios de lectoescritura para practicar online
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El ejercicio físico es un arma poderosa para aliviar las migrañas. Numerosos estudios de investigación médica han demostrado que la práctica de ejercicio físico aeróbico reduce la frecuencia de los ataques de migraña.
Deporte
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El ejercicio es importante a cualquier edad, así que nunca debemos dejar de practicarlo de forma habitual.
Cachorro
Cuando nuestro perro es cachorro lo más importante es acostumbrarle a todos los estímulos que se encontrará a lo largo de su vida. Es decir, socializarle y además hacerle seguro de si mismo. Muchas veces nos sabemos la teoría pero en el día a día no sabemos cómo aplicar todo eso para que nuestro cachorro sea un perro adulto equilibrado y feliz. En este vídeo-post os propongo 5 ejercicios prácticos ...
Terapias Alternativas
combatir el estrés
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Libera ese estrés que generan la vida cotidiana, el trabajo y las relaciones interpersonales. ¡Lleva una vida más equilibrada!
actividad física
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fisioterapia
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Vídeos con ejercicios y consejos para la práctica de ejercicio en la tercera edad.
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Dibujo
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El trazo es fundamental a la hora de dibujar, por eso te traemos los mejores trucos para coger soltura