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El sedentarismo no es nada bueno, pero hacer un sobresfuerzo tampoco. entrenar de más a tu cuerpo puede causarte desde una lesión seria hasta una fatiga crónica.
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¿Qué nos puede provocar una mala hidratación? ¿Cuándo beber agua haciendo deporte? ¡Resolvemos tus dudas!
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Aunque mucha gente no lo conoce por la raza, el bernés de montaña es un perro muy popular. Aprendamos todo sobre él
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La creatina es el suplemento más usado para aumentar la fuerza, ganar masa muscular y recuperar el tono después del ejercicio.
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Analizamos si beber mucha agua es, como suele decirse, una garantía no sólo de salud, sino a la hora de bajar esos kg de más que tenemos.
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Siendo el perro una de las mascotas ideales para acompañarnos y hasta cuidarnos, ellos forman partes de nuestras vidas, llegamos a quererlos como un integrante más de la familia y merecen que le recompensemos todo el amor que ellos nos brindan día a día, nuestro perro se ha convertido en mi mejor amigo ya que ha convertido nuestras vidas mas amenas, díganme si no es hermoso cuando llegamos del tra ...
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Imagina que entras en unas cuevas oscuras, hay mucha agua, poca luz dada por la vela que llevas en tu mano. Entrar en estas cuevas es emeocionante
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El Leonberger. Su tranquilidad innata lo convierte en un compañero fácilmente domesticable y en una niñera inigualable. Más información, aquí.
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No llegan desde otra dimensión o tiempo, ni de un lejano planeta, son terrestres, coetáneos y bien reconocibles. National Geographic los persigue más que un paparazzi a la Pantoja; son caimanes, los cocodrilos del otro lado del charco, con sus besos dulces y simpatía natural. El galo Alexandre Aja, muy versado en epopeyas sangrientas, los convierte en la amenaza de una joven nadadora y su padre, a ...
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Muchas mujeres no sólo sufren de dolor de espalda, escoliosis, etc., también se quejan de una espalda débil. Y para estas dolencias existen los ejercicios para el dolor lumbar que van a ayudarte a disminuir el dolor, así como a fortalecer tu espalda superior e inferior.Ejercicios Para El Dolor Lumbar Y La Espalda Débil De La MujerCuando hayas hecho tus abdominales, debes hacer ejercicios para fort ...