actividad física
actividad física y salud
actividad física de la embarazada
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Realizar ejercicios durante toda la vida además de ser sano conlleva muchos beneficios, pero hacer ejercicio durante el embarazo se debe tener mucha precaución.
rutinas saludables
7.249 ideas encontradas.
hábitos perjudiciales
perjudicial para la salud
hábitos cotidianos
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Nunca hubieses imaginado que los hábitos tan comunes recopilados en este artículo pudieran ser perjudiciales para tu salud, ¿no es así? Lee y déjanos tu opinión.
belleza
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ponte en forma
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Vamos a decir adiós a la flacidez de las piernas, un ejercicio sencillo que podemos hacer en casa para lucir unas piernas de modelo.
blog de psicología infantil y familia
Aunque los peques no suelen querer, que tengan rutinas es muy importante para ellos. Lee y verás
rizos
rizos saludables
rizos definidos
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Quieres unos rizos definidos, pues aca te digo una rutina super efectiva para definir tu rizos y que ademas se vean sanos y llenos de vida, quieres saber cual es la rutina click aqui .
otros
salud y vida sana
ser para lograr tus sueños...
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Si eres oriental, ¡qué suerte tienes! Ya me gustaría tener vuestra piel :) Pero bueno, con estas rutinas quizás lo consiga...
ejercicios
abdominales
plancha
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El abdomen es una de las partes más problemáticas de nuestro cuerpo, pero vamos a aprender a trabajarlo en este post.
orden
orden en casa
vuelta a la rutina
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El fin de las vacaciones se acerca.. Vuelve a tu hogar y a la rutina lleno de felicidad gracias a estos consejos. ¡El orden en casa es la clave!
Ejercicio
Suplementación y Vitaminas
Comenzar un viaje hacia un estilo de vida más activo es fundamental para las mujeres mayores de 50 años. La actividad física regular no solo mejora la salud física, sino que también tiene un impacto positivo en la salud mental, ayudando a combatir la depresión y la ansiedad.
mascarillas caseras
mascarillas para el cabello
cuidado del cabello
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¡Haz tus propias mascarillas caseras para cuidar y mantener sano tu cabello! Apunta estos métodos naturales.
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cuidado personal
grasa abdominal
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Los beneficios del agua de arroz son bastante extensos y, además, existen diferentes formas de prepararlo.
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alimentación sana
consejos
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Ánimo, si te has propuesto mejorar tus hábitos alimenticios, apunta estos consejos y ¡alcanza tu meta! Te podemos asegurar que no es tan complicado si de verdad te lo propones.
adios papada
contraer y relajar
no más papada
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¿Sabías que existen ejercicios que puedes hacer para eliminar la papada? Podrás eliminarla con unas sencillas rutinas que puedes hacer desde casa y lucir aún más radiante en las fotos y te olvidarás por completo de que se note flácida esta zona.
dietas
salud y bienestar
desintoxicar con limon
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Las propiedades del limón son únicas y una de ella es ayudar a desintoxicar el organismo. ¡Descubre cómo aquí!
definición
ejercicios
entrenamientos y ejercicios
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Es importante tonificar todas las partes del cuerpo. Hoy te proponemos una serie de ejercicios que mejorarán tu equilibrio y eliminarán la grasa acumulada en la zona de la espalda.
Hábitos
¿Te has decidido a llevar, por fin, una vida más sana? ¡No corras! Primero, lee este artículo para que realmente esos nuevos hábitos se queden contigo de por vida.
