sin grasa

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Qué manía tiene la grasa de acumularse donde menos nos gusta :) Sí, suele ser alrededor de la cintura, 'protegiendo' bien los abdominales. Es increíble lo fácilmente que sale y lo difícil que es acabar con ella. Con estos ejercicios de Susana Yabar, si los practicas con consistencia, conseguirás recuperar esa cinturita de avispa que está debajo de la grasa.

En la zona de las caderas se nos suele acumular grasa que hace que perdamos esas curvas tan sugerentes que tenemos. En este vídeo verás tres rutinas muy sencillas para eliminar esa grasa sobrante y delinear perfectamente nuestras caderas. ¡Agárrate que vienen curvas!