tonifica tus musculos
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Ejercicios cortos pero de mucha intensidad donde se usa la fuerza con la intención de potenciar el desarrollo de la musculatura.
Consejos prácticos para tonificar el cuerpo y lograr un vientre plano
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¿Has oído hablar de la maderoterapia? Es una técnica que últimamente se ha puesto muy de moda y está siendo todo un boom en los centros estéticos.
Dedica un ratito al día a hacer esta rutina de ejercicios y notarás como te sientes mejor por dentro y por fuera.
¿Quieres aplanar y tonificar tu vientre? Pon en práctica este ejercicio en casa y comienza a notar los resultados día tras día.
Sigue esta rutina de sólo 2 minutos al día de este sencillo ejercicio y aplana y tonifica tu vientre.